探寻青少年的“秘密”

最近看了两本实操性很强的书，一本是亲子沟通系列美国亲子沟通专家阿黛尔•法伯和伊莱恩•玛兹丽施的《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》。一本是心理咨询丛书系列茵素•金•柏格和特蕾西•史丹纳的《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》。因为实操性很强，两书读起来都是十分流畅且有趣的。

虽然后书不及前书的脉络清晰，但后书却让我思考更多。其一是书中许多关于父母角色的观点让我这位几年后或更久后的准妈妈收获很大，时刻准备着运用；其二是书中关于青少年心理咨询的内容和我即将实习的领域和研究的课题十分相关，加深了我对治疗方式的了解。

书中直接讲焦点解决短期心理咨询理论的不是很多，主要集中在第一章为大家解释了何谓焦点解决短期心理咨询即SFBT。它主要针对当事人的一些问题，运用一些创新的方法，提供更快速、有效的服务。书中也提到了许多SFBT初创时的背景，让我深感创始团队的努力，也激励着我这位实务方面的小雏鸡。

浅读一番，我对以下几点较为深刻。

语言的运用。特蕾西是这样介绍语言运用的步骤的：刚开始接触时治疗目标的磋商—朝向美好生活历程的评估—找出当事人达成目标的成功步骤。但是，这些步骤运用到儿童与青少年身上会有一定的困难。有相当大部分儿童与青少年，他们没有足够的语言技巧，不会把自己心里复杂的想法转换成语言，向其他人表达他们的需求。这种情况是十分常见的。我想到自己实践时的两个例子。

第一，是我大一当六年级学生的家教时，我要求三个学生要守纪律，不许说悄悄话，认真完成作业。但是，过程会差强人意。首先是学生总是会在中途搞小动作、聊天，其次是学生遇到不会做的就马上停下来不说话，问到哪里不会做情绪就立马激动起来，很难控制；第二是本学期学期初针对大学贫困生群体做半结构小组访谈时，成员出现情绪或者不说话时，我不能立马反应过来。

现在，遇到这种情况，我更多会去观察他们，如书中所提：当我们仔细倾听、观察，认真对待他们的做法，自然之道他们需要什么，才能与他们进行磋商、评估，最后达成目标。治疗性的对话不是简单的语言交换，而是更为复杂的交流，包括语气、神态、姿势等各种外在表现。

关于“例外”和评分问题。发现“例外”，可以通过引发儿童内在的资源来引导当事人的改变，让“例外”逐步扩大来消除问题行为，找到这个解决问题的轻松时机，也就使得问题找到解决的关键了。书中很多案例表明，用数字与孩子沟通的效果比用文字更好，因为孩子比较容易了解数字，这可以加强他们的思考，让某些问题更具体，也节省了很多后续晤谈的时间。 这两点我都是比较感兴趣的，通过很多案例也看到了这两个技巧的优势，如果在我后续的实践中能很好地掌握并运用，对我的案主和我的影响将是很大的。

父母的角色。SFBT在治疗儿童与青少年时，父母都应该扮演重要角色。这表示在治疗儿童与青少年的每个步骤中，必须把父母包括进来，而且视他们为了解自己孩子的专家，随时向他们请教。因此，从开始到结束，孩子的任何进展都必须要涵盖父母的意见。

因此，我们的任务就是带给父母希望，同时让他们把心放在孩子身上。我们相信天下父母心，父母对孩子都是善意的，而且希望孩子未来的生活比他们现在更好，甚至比他们的童年更好，即便有些父母可能虐待、忽略、遗弃他们的子女，或将孩子交给别人收养。然而，我们仍坚决相信上述的前提，有这些前提才能怀抱希望，继续帮助当事人。

笔者在书中许多案例也提及到这一点，这也是儿童与青少年焦点解决短期心理咨询的一个特点，这也未必不可以运用到其他类型的咨询中。可以说，书中也体现了笔者学习的一个过程。从开始半信半疑的实践到后来坚定相信这一点的重要性，我也看到了理论付诸于实践的重要性。

第八章青少年大不同，这一章针对青少年的辅导，也是我最关注的一个章节。本章前面的篇幅讲对青少年的一些了解，也总结了儿童与青少年的差异，以此引出对青少年的治疗。这里面有一些如何处理青少年与他们父母关系的技巧，使得咨询更有效，这也体现了父母角色的重要性。 我最感兴趣的是如何处理非自愿的青少年，这里把焦点放在青少年最关心的事情上，而不是转介者或治疗师认为对他们最重要的事。

治疗师必须永远假定，在这些非自愿的青少年特殊行为的背后，一定有很好的理由，这样才能集中焦点，找到这些青少年的想法。 如何从青少年的角度思考，我本身也是一位青少年，当我出现一些“特殊行为”时，对方也可用这样的方法，那么我肯定自愿接受治疗。

其实，这本书我只是浅读了一遍，对于发现“例外”，“奇迹问题”等这些技巧和方法我还不懂得如何使用，有些方法我也混淆了。但是，本书有大量详细的案例值得我深入研究，以后或者现在肯定能派上用场，每一次，带着疑问去读这本书，我相信会更有收获，发现跟多关于青少年的“秘密”。