深呼吸，不能过快

老子曰：致虚极，守静笃。

人能做到心无杂念，确实难。

回忆总是结伴悲伤，在你毫无防守的时候就进攻你。其实，我们都不是圣人，偶尔和情感交融下，也算是一种修炼。但当情感泛滥，直到悲伤大面积汇流成河，那么我们只能等到救援。

救援者唯自己。别人的安慰，别人的鼓励，只是外来情绪，而潜意识的控制，反需当局者。放不开缠绕你的魔鬼，你只能与快乐失之交臂。手放开后，你也许会发现另一片天空，这之所谓有所得必有所失，自然规律而已，何必不顺其自然，让自己融入天空大地，享受最纯真的呼吸。

常言道：心静自然凉。

这几天的天气确实很善变，忽冷忽热，然而某人的故事触动了我最深最深处，或许是勾起我的故事，或许是被她故事所感染，我内心充满着不知名的亢奋。

已有一段时间被我压制的恶魔，在这几天不知不觉间又露出它恐怖的利牙。失眠是它右手上的武器，我只能举高双手投降。

病，不是感冒伤风，甚至是中风才恐怖。这种无定向画面不断重复病，在感观世界是头号杀手。

药，华佗再世开的药方，也未必能治疗这种长久精神叠加再叠加的病。

自救者是辛苦的，但是，究竟是跌入深渊，还是享受大自然气息，只在心间你的那把尺。

深深呼吸，请不要太快。