多一份关爱，少一处阴霾

关于心理课，我们主要从学习、生活的压力和人际交往这个方面开展的。虽然国家教育部一直都有在强调给中学生减负，但是我们国家教育界长期以来存在的弊端，并不是一下子就能够消除，而且在地方上落实到位也是需要一定时间的。那么，在现在的背景下，我们能够做些什么呢？我们不可以直接避免一些压力的产生，但是我们可以教会学生怎样去排解压力。比如：1.语言暗示法2.目标转移法 3.环境调节法4.幽默调节法5.理智调控6.合理化7.主动寻求心理援助

在学校的交往过程中初中生的交往容易有摩擦和矛盾，心理学家认为：青春期是自我意识发展的第二飞跃期，在个性上容易导致主观偏执性。一方面，他们总认为自己正确，听不进去别人的意见。另一方面，他们又感到别人总是用尖刻挑剔的态度对待他们。所以，教会同学们怎样去与身边的同学，朋友和亲人相处，维持良好的社会关系，这是中学生能够健康成长的基础。在上课时，我们将教学方法运用到实际课堂，让同学们吐露出自己的心声，释放了积压在内心很久的苦楚。当然，我们也会尽量呼吁身边的人，给中学生——这个敏感的群体 多一些关爱，只有这样，我们才能驱散他们内心的阴霾，让他们在阳光下成长，这是我们暑期三下乡的目的，也是我们整个社会的责任。