老鹰可活70年，是鸟类中的寿星。当老鹰活到第40年时，利爪麻木老化，尖喙变成弯钩，全身羽毛厚重干涩，致使双翅难以飞翔。此时此刻，老鹰要么自甘衰老，等待死亡；要么更新已经老化的爪、喙和全身羽毛。
老鹰选择了再生。它万分艰难地飞上悬崖，筑巢安居。它首先狠命地啄击岩石，使老化的喙全部脱落。待新的尖喙长出后，用喙将麻木的爪子一根接一根地拔将出来。等到新的利爪生长齐全，又用利爪将全身陈旧的羽毛拔光。5个月过去了，整个更新完成，再生的老鹰重新展翅奋飞，从而赢得后30年的崭新生活。
人生之旅，何尝没有“老鹰再生”式的抉择
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