健康向你挑战 4

你一生总要干点什么，或者想点什么吧。这是最现实的具有普遍性质的话题，或许你的欲望很高，理想远大，就是缺乏脚踏实地的精神，缺乏持之以恒的动力。你可能几乎每天要自我反省，可是时间过去很久了，你的原貌被风霜刻划的满目疮痍，除了显得老态龙钟之外，自己只能承认：我什么也没做，几乎什么也没想。只在残酷的现实里，用惯性思维适应不同的环境、体验丰富而又重复性的生活逻辑，自己的思想几乎没有起到任何作用，一付结实健康的身体同样是一种造型。自己的变化发生什么地方根本不去总结。到后来才醒悟，原来健康是内质与外形结合的产物，相辅相成的有机统一体，是全面素质的一种展示。

你经常浏览朋友们的博客，发现内质很丰富，个性很明显，就是看不到外形。这样容易产生诱惑心理，成天在文字的意境上欣赏别人的精神内核，优化自己的思维结构，是幸运还是不幸？你感觉自己的思维像个巨大的容器，里边包裹着千奇百怪、混乱无常的复杂现象。几乎都有用，可是很难被自己接受与仿效，因为自己的选择已经很难改变了，被一种惯性的模式所控制，而且很容易从中找到乐趣。这种思维长期居首，固执自娱，。但自己并不知道对健康来讲是正确的规则还是错误的规则，稀里糊涂顺应，来满足非常自然的需要。普遍的现象与普遍的行为，为你的生存观念带来了一丝慰藉。如果有人与你谈论一则有关健康的话题，你或许能说出一大推理由与秘诀。但是，你并不承认已经走进误区，认为自己已经很聪明。有位心理学家说：95％的人都在进行一种慢无目的、不着边际且漂浮的思考，而仅有5％的人其思索的目标有明确方向，并能得出明确的结论。

在我们的惯性思维里，从事一种比较固定的职业，思想很容易睡觉。因为这种环境太熟悉了，闭眼如数家珍，思维里都是赶不跑的影子。或许你已经感到，你在工作中采取任何强烈的行动都不能改变你与你所处的环境，所以你就没有必要动用思想，新思维进不来，新思想走不出，成天昏昏欲睡，连做梦都是安逸的。你也有采取行动的时候，必须是威胁到利益与生命安全的时候，你会应急出动。你的思想已经变成了名副其实的“一种应付紧急事件的器官”。如果有人与你交流有关精神健全的人时，你可能会想到那是天才。但你内心更清楚，天才是一种能勤奋工作的无限能力。因为他的思想一直在思考、并付诸实践。

不管现实如何，自己的思维为自己服务是比较容易的，但最大的诱惑是不去开动脑筋，这是思想本身的惰性，为此我们必须向思想挑战！这是普遍存在现象。如果健康的思维不经常刷新，有种高枕无忧的感觉，那你很难适应变化着的经济形势，很难让自己思维服务到位。因为你选择了比较简单的生存观念，不愿意去思考，开发自己所具备的潜能，用惯性思维迎合需要。即使我们每天都在看电视或阅读书籍，带着思考性发问的人很少，你希望刺激性的话题与娱乐性趣味，不是想用别人的观点来改变自己。这是普通人的认识规律，根本不会去深入研究别人的思想，了解他人是如何开发自己的，也就只能保持一般人的水平。

可是健康的思想就是一部发动机。每天给予营养与时间，就是希望生产新新产品，不是让思想空转，耗油费时。细细一想，原来多数人都闯进了诱惑的误区，从观赏到愉悦，几乎都看别人的展示，自己只配做观众的角色。不容置疑，每个人都有思想，都有无可比拟的潜质，为什么自己不能很好地出售自己的新产品？因为我们是那95％的大众，没有明确的思想指引，目标不够明确。即使曾经有过，或许中途放弃了。如果这种遗憾始终存在于内心，我们应该承认还是有希望的，就怕彻底放弃，沉沦的思想越陷越深，也许我们再也没有挑战的机会了。

如果真是这样的话，那我们健康的身体也就失去了用武之地。这确实是很可惜的事，在我们的生活里，既有健康的身躯又有健康的心态的人是非常难得的，这是上帝赋予你的天性，只可惜你白白把它放弃了。不要等！特别是年轻的一代，你们的财富就在你们的身上，只有运用好才能显露其高贵的价值。