健康向你挑战 2

我们每天都在体验生活，对健康所辐射的光芒众所皆知。这样我们会得出一个可以接受的理论——“最值得拥有的财富是那些越经分享越加倍的东西。”那么，我们如何使用生活中充沛的体力所带给我们的快乐呢？如果我们在大街上看到一位昂首挺胸、身强力壮的人向我们神采飞扬地迎面走来，我们是不是也会感到精神振奋呢？这种健康的辐射对群体极为有益，而这对辐射源是丝毫无损的。当他帮助别人时，他对美德与力量的爱好与追求又增长了。

我们周围不乏都有实例。亲爱的朋友，在培养拥有健康体魄的男女都令人羡慕，这种直接对外炫耀，已经把一种美丽、精神、力量、证明都无偿绽放，像一颗青春永驻的翠柏，给人传播愉悦感觉的同时已经留下了丰富的内涵，在你回眸时，相信你心里已经拥有了美好的东西。如果你被感染，你会把这一激动分享给要好的朋友，希望自己的感觉得到朋友的支持。这种互相传播，因为都有同感显得非常熟知而变成知音。这种福音，丰富了一大群人的生活，我们能说自己不快乐吗？

是的，你想的一点都不错，我们都分布在不同的行业里生活，环境和每天需要支配的体能将对健康产生影响。多数人感觉有职业病的困扰，因而被动地接受一些习惯，并按照规则活动。就像一日三餐按点进食那样，很少考虑它的合理性。如果长期以往，对身体的不适首先会想到药物抑制，很少用积极的态度对其进行改革。即使已经想到，因为所谓的客观条件与时间观念也会望而止步。大多数人选择了顺应，不想打乱原有的生活秩序。这是很危险的信号，它隐藏在所有人正常的有意与无意之间。就像说起来重要干起来不要那样，一点一点把环境变成了疾病的发源地，当积重难返时，自己的醒悟将面临沉重代价，痛苦在所难免。

有位作家说过，“最好的药！啊，这就是一天三次两公里的有氧运动。它不仅最好而且方便廉价，人们乐于服用。它适合各种年龄、各种体质的人。它是无穷智慧的专利，上面盖有神授的金章。它能治愈四肢冰凉、头昏脑热、脸色苍白、肺部虚弱以及坏脾气。如果有3个人一起运动会产生更明显的效果。”或许你有更好的方法使自己强壮起来，或许你认为没有时间这样做，你的理由一再占领制高点，并不认为这是非常正确的选择。是的，没有人强迫谁，都是自愿行为。让人感叹的是，到了身体极度虚弱的时候才想起，当贵重的药物失去效用时，当医生表示遗憾时，病已经不再重要了，而是健康的心灵遭到猛烈的撞击之后，灵魂开始下沉，只有考虑选择放弃生命了。我的身边最近出现了几例死亡病人，都是从发现到死仅仅不到半年的时间，而且年龄不算大。更难为情的是都慕名大医院，把金钱与生命一并交给了所谓的专家教授，多少人陪伴左右，负债累累。更可笑的理由：宁可相信医院，就是死也死在医院，因为所有的人都无能为力了。花点钱尽义务与孝心，不留遗憾。如果这种思维是正常的传染疾病，我们不觉得可怕吗？一生都用药物维持一个病怏怏的躯体，难道不值得深思吗？更可悲的是，疾病年轻化已经明显，体质下降成了普遍现象。从责任的观点看，健康不仅仅是个人的小事，一个健康家庭与一个有病人的家庭是多么的不同，一个重病患者的出现要引起多少亲朋的亲情付出啊！为什么我们不能严律检点自己，要给别人增加负担与麻烦？真的是没有办法吗？其实每个人的心理都清楚，都是因为自己没有接受良好的生活习惯引发的，自己是制造疾病的元凶。

现在大多数人把疾病推到了社会。他们认为生活环境是无法躲避的事实。从吃到用，样样都让人提心吊胆。是啊，多少个领域都在危害生命与健康，我们同样无能为力。从指责到呼吁都无济于事。我们没有办法制止，但可以选择不用。不然你能怎么样，自己的生命自己负责。你的责任就是想办法让自己更加健康，担当起家庭的主梁，家庭因为有你感到自豪才是最大的快乐。我想没有一个人想成为家庭的拖累。