北京日记，浅谈什么是艺术（十三）

艺术是一种良好的、积极向上的精神状态；是一种突破、冲破与超越自然与宇宙形态的一种艺术的形态；是一种坚定而又崇高的理想、信仰与信念；也是超越意识形态之后的一种最高级的意识、感觉和意境。

艺术是一项劳逸结合的全身心投入的体力和脑力劳动，是一种高品味的文化艺术和思想道德修养，讲究刚柔并济、内外兼修，故此艺术不但能强身健体、还能预防很多疾病、起到延年益寿的良好效果。为什么有那么多的艺术家能够长命百岁呢？就是这个缘故。

艺术是一种超越了第一自然的、一种韵味韵感十足的韵、韵律和律动的科学的膨胀。故此，音乐、歌唱与表演等等的艺术都是一项全身性的科学运动和活动，是一种韵味韵感十足的韵、韵律和律动的艺术、动和活动，必须全身心的投入才行。

艺术是一种科学的思维与运行方式。

艺术的精神世界就是人生至高的思想境界。

艺术是脑力和体力的劳动、运动与活动相结合的一种科学的学习、思考、训练和实践，学习主要是学习一种观察、思考、模仿、超越和实践的能力，而训练就是一种脑力和体力相结合的一种科学的劳动、运动与活动。

艺术主要是动静结合、刚柔并济，方法有成千上万，但万变不离其宗、因为其在规范的原理与要求上都是大同小异、一脉相承，故需要灵活多变的去进行科学的运用。

除了节奏、节奏感、感觉、韵和韵律等等的基本功外，艺术的最高境界还是在情感、精神与灵魂等等层面上的更高层次的交流与表达。

艺术是思维、行为、行动、运动、节奏、节奏感、感觉、情感、情绪、心理、精神和态度等等的规范，属于自然科学的范畴。

艺术是一种科学的突破自然的形态与状态的强化训练，也是一种科学的强化的膨胀训练，这是因为自然、宇宙、生命、人类、人性、科学和艺术等等的本质就是膨胀、就是一种始终在自然而然的向外膨胀、故此需要我们随时随地、时时刻刻的去进行一种科学的强化的向外膨胀训练。

艺术是一种突破自然形态与状态的一种强化的科学训练。

艺术是精神层面上的东西、永远要追求一种良好的精神力量、及努力弘扬正能量，比如、要努力的随时随地、时时刻刻的去追求及训练一种良好的精神力量，然后再在作品中表现好这些良好的精神力量，比如表现好一种崇高伟大的革命精神、科学精神、牺牲和无私奉献的精神等等。人生在世总有一点精神，总要讲究一种精神、总要拥有一些正义的力量才行，因为这不单是做人的基础、同时也是艺术及其他一切成功要素的基础。

艺术是一种良好的科学态度、来源于长期的艺术修养、学习和训练。

艺术是十分规范科学的一种学习、运动、活动和训练，是脑力与体力的综合运用和相结合的劳动，是一天二十四小时都可以随时随地去进行的一种艺术性与劳逸结合的科学方法，是人类社会最佳的的生存和生活方式。而生命在于运动，在于一种科学规范的运动、在于一种积极向上的健康的运动，这与艺术所有的特征不谋而合。故此、艺术与人的身心健康密不可分，相互相成、相铺相成、不可缺少。因为艺术可以让人们更加的健康快乐，也更有利于人们的健康发展与延年益寿，故此，艺术是人类社会生存与发展的基本出路，也是一切科学技术的基础，全人类的每一个人都必须要经常性的参与艺术的综合学习、运动、活动和训练，我们每一个人只有这样才能解决自己的生存、健康和发展的问题。

艺术属于一种自然科学的范畴，顺其自然是第一自然阶段，是基础，进一步的突破与超越属于第二自然阶段，当然、经过更加严格的训练还会达到第三、第四、甚至第六、第七自然阶段。故此，艺术的膨胀是一种自然而又正常的膨胀，而并非是一种令人不舒服似的、不正常的膨胀，不然的话，就会给人一种不舒服、不正常的感觉。

艺术主要凭感觉，各种各样、色彩斑斓、五颜六色、甚至五花八门的感觉，而这种感觉就是音乐与艺术的韵及其韵律。

艺术的最高技巧是即兴，也就是即兴地表演、表现与表达作品和个人的内心、精神与灵魂的等等的内涵。

内外兼修是一项脑力和体力相结合的一项运动和活动，故此也是一种艺术的科学规范的运动、活动和修养。

艺术是一种科学规范的膨胀。

艺术是一种突破自然形态与状态的一门科学，比如是一种运动、活动及动起来的科学；比如是一种突破心理、情绪、爱情、情感、表情、精神与灵魂等等的自然形态与状态的科学，也就是要达到的艺术的规范性。而这些都是艺术的基本功和基础知识、必须基本基本的东西。

艺术是灵与肉不断得到提升的一种综合的学习、训练和修养。

艺术最基本的方法是在放松的基础上放开自己，全身心的投入进去。当然，除了最初适当地模仿外，每个人都只能选择适合自己特色的具体方法来进行有针对性的训练，直到最终形成个人独特的艺术风格为止。

宇宙是无限的，故艺术的膨胀也是无限的。

一个人只有在平时训练自己始终处于一种高级的状态，将来才有可能走向最高级的层次，且任何一门领域的训练都是如此。

人类的思维首先要突破自己的局限性，比如要首先突破人性自私自利的本性与丑陋一面的局限性，其次要用艺术膨胀式训练来突破一切自然和宇宙的形态和状态，解放自己，让自己的大脑和身心更加科学的适应自然和宇宙膨胀式的发展。

人活着主要是凭一种精神，主要是靠一种积极向上的拼搏精神，故艺术也主要是传达与表达一种精神的力量、最起码是正能量；故人生与艺术都是在努力追求一种良好的精气神、追求一种强大的精神力量及其科学的状态、面貌和正能量。

成功与艺术的成功只属于那些坚持到底、意志坚强、顽强拼搏、勇于牺牲和奉献及有所准备的人。

做人的修养、内外兼修，艺术的修养、无欲无求，这些都是时时刻刻、随时随地可以进行的，关键在于坚持、而坚持就能胜利、最终取得成功。

敢于证实、又敢于否定，这就是科学的方法、思维、精神与科学家的、最科学的态度。

宇宙空间是无限宽阔的，我们只要把自己的思维也放入到无限宽阔的宇宙中去、让想象力天马行空、就能无限的打开个人的思想思维、就能了解宇宙的一些秘密、甚至是大部分或全部的秘密。

真正的快乐源自于一个人自身良好的思想品质，这是用再多的金钱也买不来的。

作为一个作家与医生，除了懂得一些文学、哲学、政治经济学、数学与历史等等的专业知识外、还要懂得一些音乐、歌唱、舞蹈、表演与运动等等的艺术科学、和懂得医学、生物学、病理学、生理学、微生物学、细菌学与病毒学等等的自然科学专业学科、同时还要知道一些天文地理、宇宙秘密、宇宙科学、生命秘密与生命科学等等的基础科学知识。

2016年9月29日于丰台卢沟桥街道。