学游泳（2）

今天是学游泳的第七天。

前几天，教练带我们练习仰泳的腿部动作。一开始，他拿杆子扶着我们游，慢慢的等我们能自己游起来了，就不扶杆子了。但因为不熟练，我一开始自己游就呛水，呛的鼻子直发酸。练了几次以后。我掌握了技巧，就不呛水了。

今天下午，教练教我们手臂动作，要求举起胳膊，先向后，然后回到大腿，左手完了右手再做。教完动作，教练就让我们在四道游，那里离池边最远了。一开始我有一些害怕，但我按老师说的去做，顺利的游完了五十米，就不再害怕了。

晚上我非常高兴，因为再过三天就能见到爸爸妈妈了！