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秋季养生很重要

2020-09-12 07:25 | 作者：王龙生 | 散文吧首发

秋季养生很重要，抓住三招身体好。

每天早上搓搓手，提神醒脑通经络。

中午阳光晒晒背，补充阳气吸收钙。

睡前热水泡泡脚，驱寒祛湿防感冒。

2020年9月12日

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