步行

一步又一步，感受着走路的乐趣，不以目的为目的，不以终点为终点，每一步都是目的地，每一步都是终点。享受整个行走的过程，即使再远也不觉得远，也不觉得难。

有一天下班回家，回家的路途中，我的大脑没有停止，一直在想不同的事，一步又一步惯性使然，竟然不知不觉走了一半的路程。然而周围的景色竟然一点都没有进入眼帘。待我回过神来，才发现之前走的路程真的没有任何意义。

余下的路程，我尽量平息思绪，从思想混沌中回到了此时此刻，一步又一步，保持着小孩走路的速度，向前迈步。我有时候左看看秋叶正在竞相追逐，五彩斑斓；看道路绿化带里还有一些秋花怒放绽放自己的光彩，不与夏花争奇艳，不与秋叶争静美。一步又一步，感受着季节的美好，感受着脚步的自在。时不时，秋风由远而近的飘来，树叶唰唰作响，在分黄的季节里有风就有叶的精彩。秋风萧瑟，寒风随起，一步又一步走在艳阳的余晖下竟一点也不觉得冷。

以前总是行色匆匆，一程赶往另一程，完全是为了完成走路的任务，为了任务而走路；在不知不觉中，在气喘吁吁中达到目的地，达到终点。周围的一切环境仿佛消失在路途中。那时的我们总想快点到达终点，节约些时间，然而节约出来的时间大多消散在手机里，或者自己都不知道怎么消耗了如此多的时间。其实更多的时候都是习惯使然，自然而然形色匆匆却不知为何。

一步又一步，一边欣赏沿途风景，一边调整呼吸，即便走的路程是以前的两倍或者更多，也不会觉得腿软脚疼。以前的我似乎不太喜欢走路，总觉得走路太过慢或浪费时间，然而现在的我只要有机会有时间更多的是选择步行。

有这么一种感觉，小时候一听到要走路并且要走很远，心里便觉得犯难，怎么那么远，一点也不想走。这时畏难厌烦情绪由内升起，余下将要行走的路程，在一路畏难抱怨中而过，更别说欣赏周围环境，也别想心里舒坦自由的行走完。

行走如同其他事情，让我们为难犯难的事情一样，心不甘情不愿的去做，那么在整个做的过程中我们会产生厌烦、没有耐心、抱怨等相关情绪。本来就不想去做这件事，再加上厌烦抱怨等相关情绪的阻拦，本来不难的事情只是不愿做的事情，在此时便变成了及其困难完成的事情。如果在遇到事情一开始转变心态，如果行走时一步又一步观赏沿途风景一样去做不愿意做的事，那么在整个过程中，说不定收获颇多，也锻炼了自己。

在不得不走，在不得不做的时候，全身心接受，行走变成了一种享受，事情便变的简单许多。

行走，一步又一步，调整身心平和的同时，又锻炼了自己。