怎样和幸福链接？

马尔特：

我相信大家来参加这样的工作坊，

是想要幸福的人生的，

并且你是知道，自己是有这样的能力的。

很多人努力想要抓住幸福的感觉，

但是如果你真诚的看待生命的话，

你会发现，

幸福就像小鸟一样，

有时会飞向你，停留一下，

然后就不知跑到哪里去唱歌了。

即使你很想留住它，也是不可能的。

如果你很用力的留住它，

你会发现你是在把这只小鸟装在了笼子里，

想要控制它。

让生命如此有趣的是，

它是活的，它是一直在变化的，

你也可以说，生命不像是一个听话的孩子，

而是一个完全自由自在活蹦乱跳的孩子。

我的工作坊的一个大致的方向是：

帮助大家去触碰到/链接到那个活泼快乐的孩子，

触碰到那只鸣唱的小鸟。

但是想要达到这个目的并不是一件容易的事，

因为那意味着，你必须放下关于生命的观念，

你的生活，健康，成功应该是什么样子。

除非你真的想要坐到这里，

知道关于生命的真相，

否则你来到这里会有一个执着的念头：

我应该，我的生命应该是什么样子，

我的生活不是我想要的样子，

请你帮助我把它变成我想要的样子。

如果你这样做，

那说明你是带着很大的压力张力在生活的，

你必须花很大的能量去控制它，

这种生活是非常令人疲惫的。

有一个非常好的例子，

在德国，50年前，

左撇子的孩子会被老师和父母打，

并且逼他用右手写字，

结果就是他们的字写得很丑，

而且你能看到在他们的字里带着很多的愤怒，

或者是当他们老一点的时候，

他们会改用左手写字，

因为他们知道，

他们不会再因此受别鞭打。

我想现在大家不会这样了。

但是我知道，

很多人是用这样的方式对待自己的。

所以在这个工作坊里我们要看到的是，

怎样能够用友好的眼光看待自己，

而不是用“我应该是什么样子”这样的概念来强迫自己，

所以通过这样的方式（LIP）看到自己，与自己建立链接，

用这样的模型（LIP）来见到自己。

--整理自2017年1月天津工作坊