对演艺界明星的警言

??前不久，我喜欢的一个演艺界大腕突然去世了，猝死在所居住的别墅里。说突然是因为他59岁尚未到老年，且一向活跃在舞台，其演出受到大众的喜爱，观众一时难以接受。消息传出闻者莫不扼腕，甚觉可惜。联想到前不久也有一位明星因病早逝，大家对名人的健康关心起来，纷纷出主意要劝说他们注意健康，笔者也椐此引申出对各位明星的警言：

??其一是住别墅多有不便。大家知道，别墅区多是近些年发展起来的，一般情况下远离市区，而医院的规模发展没有它快。所以别墅就远离大医院，当然看病就医也不方便，即使突然发病，抢救的时间也会长，生命的危险就增大了。

??其二是感情长期受压抑。演艺界的明星在台上演出时，真实感情不能充分流露，喜怒哀乐全凭剧情。特别是相声演员，再可笑的段子，观众笑他们不能笑，有时还要装哭来逗观众笑，非常憋屈，虽说训练有素，经常这样控制感情，势必影响身心健康。

??其三是缺乏体育锻炼。明星吗活的风光，到处赶场忙的不亦乐乎，自认为工作劳累，没有时间锻炼。有某明星就说过：“我拍片累的很，不就等于锻炼吗？”。其实不然，看上去两者都流汗，但心境不一样，晨跑时想的是阳光、花草，自然利于健康。

??其四是身体先天不足。50岁以上的人都知道三年困难时期，正是长身体的时候，遇上了大饥荒，经常要挨饿，不能说不影响发育。旧中国有被诬蔑为“东亚病夫”的说法，就是生活水平低下的原因。这点要引起重视，现在生活好了，后天要补回来。

??其五是劳累过度。有些明星年龄大了，原先积蓄不多，看到徒弟们都致富了，心里着急想迎头赶上，就拼命工作赚钱，这无可厚非。无奈的是岁月不饶人，钱是赚了不少，可身体垮了，也加速了身体的老化，疾病就上来了，等明白了再回头晚了。

??其六是节俭成习惯了。按说明星们已经先富起来了，完全有能力在医疗方面多花点钱，在享受国家医保的同时，还可以聘请保健医生。保健医生们可以密切关注你的健康，时刻提醒你该怎么做，国外就是这样做的，可惜明星们还嫌钱不够，多数舍不得花这个钱。

??其七是医疗保健意识差。可以肯定的说，国家对医疗保健的宣传力度不够，医疗保健社区网点少。怎样迅速使国人观念上重视医疗保健，培养经常保健的习惯，使更多的国人身体保持健康，这项任务政府责无旁贷，很艰巨呀。

??其八是个别生活不检点。不能否认有个别明星是天天酒肉、夜夜舞歌，有明星就在被曝光涉嫌嫖娼时，竟声称喝酒多了不记得了。还有那经常公款吃喝者，口福是享受了，可肝、肾、胃吃坏了。可惜呀！因身体不行淹没了多少人才，你们要警惕。

??可能还有其他，留待医生们解释吧，想想老百姓还等着看你们演出，请明星们自省吧。