只有放下，才能寻求自我

哈佛大学心理学系的梅约教授组织过一个“谈话试验”。具体做法就是专家们找工人个别谈话，而且规定在谈话过程中，专家要耐心倾听工人们对厂方的各种意见和不满，并做详细记录。与此同时，专家对工人的不满意见不准反驳和训斥。这一实验研究的周期是两年。在这两年多的时间里，研究人员前前后后与工人谈话的总数达到了两万余人次。结果他们发现：这两年以来，工厂的产量大幅度提高了。经过研究发现，在这家工厂，长期以来工人对它的各个方面就有诸多不满，但无处发泄。“谈话试验”使他们的这些不满都发泄出来了，从而感到心情舒畅，所以工作干劲高涨。这就是牢骚效应。 人非圣贤，孰能无过？是我们经常提到的一句话。在现实工作中，一般领导只喜欢听到如歌的“赞美声”，不愿听到群众的“肺腑之言”。只要有领导在场，许多有“头脑”的人尽挑领导愿意听的话说。即使对领导有意见，也只在背后发发“牢骚”而已。面对他人之过，是充而不闻，还是欣然接受，完全取决于人的态度。有的人，怀揣天下无贼之心，在众人面前无所顾及“谈笑风生”，结果无形之中传于他人之耳，在一定程度上必然会给领导或上级不好的印象。有的人，心思缜密将那此“闲言碎语”埋于心底，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。有时，发牢骚是一种内心的宣泄。当我们在生活和工作中，遇到那些不满的事情时，面对心里所承受的心理压力，找一角落将那些烦恼之事发泄一下，心静自然凉，轻松不已。发泄之后，世事依旧，不由发出“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的“壮语豪言”。有时，发牢骚也是一种激励自己进取的方式。当我们因为不满之事而感到不快时，所听到的回馈之言，让我们从中找寻到自己的不足，反思自己的言行，从而改变自己工作态度抑或是工作方式，让自己不断的进步，不断提升。所以，发牢骚未必是一件坏事。 毛泽东在《赠柳亚子先生》一诗中有言：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”人生不如意者十之八九。面对生活或工作中的挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟，非凡的气度。人生之事，冷暖无常。何不笑看落花，望天上云卷云舒，感悟人生的另一种恬静之美。只有忘却，才能悟出人生的真谛。牢骚之后，重整齐鼓，定然会幡然醒悟。然后，坚定自己的人生目标，制定人生规划，让自己拥有更高更美丽的人生的境界。面对牢骚之事，无论你执何种态度，生活依旧，山水依然。我们要以宽阔的胸襟，去辨证地分析问题，排解心中的“牢骚”。有些人和事是我们无法去改变的，既然改变不了现实，何不尝试着改变我们自己，心怀一丝坦然，去追寻长久的精神底蕴。