操纵
一群孩子嬉闹于寺院之中一连数日，严重影响了寺院的清净。
护院的和尚数劝未果，于是告知寺内方丈大师。大师指点，和尚所悟遂退去。
护院和尚给孩子们每人二十五钱，并说道：“你们让这儿变得很热闹，我们方丈很高兴，这点钱表示对你们的谢意. ”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往的在院子里嬉闹。护院和尚再出来给每个孩子十五钱，并解释说，由于寺院没有收入，方丈说只能少给你们一些。15钱也可以吧，孩子们仍然高高兴兴的走了。
到了第三天，护院和尚只给每个孩子五钱。
孩子们勃然大怒了，“一天才给五钱，知不知道我们有多辛苦！”他们向护院老和尚发誓，再也不为他而玩了。
人的动机分为两种：内部动机和外部动机。假如我们按照内部动机去行动，我们就是自己的主人；而如果驱使我们的外部动机，我们就会被外部的因素所左右，从而成为它的奴隶。大师的智慧很简单，就是把孩子们内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为了得到钱而玩”，大师操纵了“钱”这个外部因素，从而操纵了孩子们的行为。
工作中，如果我们只将外部评价作为参考坐标，情绪是很容易波动的。因为，外部因素是我们控制不了的，所以它很容易偏离我们的内部期望，使我们不满而满腹牢骚。当然，不满和牢骚等负面情绪会让我们痛苦，我们只得降低内部期望，而最常见的方法是减少工作努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母喜欢用口头奖励、物质奖励等方法控制孩子，而不理会孩子自己的意愿和动机，久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，忘记了为自己而努力，做什么都在乎外部的评价。上学时，他忘了自己学习的原初动机-----好奇心和学习的快乐；工作了，他忘了自己工作的原初动机-----成长的快乐和经验的获取。生活中有多少人会有这样的感受：上司的评价和自己收入的起伏成为他工作最大快乐和痛苦源泉...... 牢记：外部评价系统经常会成为你的思维定势，但你完全可以打破它，并从现在开始培育自己内部评价体系，让自己的学习和工作变成“为自己而玩”。
说到底，也就两个字：心结。
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