关系的基础在于关注和联系

关系的基础在于关注和联系

我有个外籍朋友，听说我懂心理学而想认识我。由于以前素不相识，加上我也非常忙碌，平时感到跟她没什么想交流的。而她非常可爱，几乎每一个月，她都会把她的好消息告诉我。比如她怀孕了，她会告诉我看到网上有什么说法让自己担心。有一个检查要决定她腹中的胎儿是否正常，她提出希望我去看看她，她说只要能看到我，什么样的结果她都会有勇气去接受。我感到她很可爱，再忙碌我也要抽时间去看她。她孩子出生了，有什么样的麻烦，她告诉我医生说了什么，并咨询我从心理学的角度，会不会导致孩子以后性格上的问题。我只要与她探讨了什么方法，不久就会收到她新的感想。她有了什么样的好方法时，会打电话告诉我，平时有什么样的活动也会经常告诉我。因为她在先进的国家生活过，她知道追求发展的人，必需要有心理（或叫成长）辅导。昨天她还打电话对我讲，她改变了一个计划，是因为看到下雪了，她要带孩子到外面去，让孩子看看雪。她告诉我孩子有很可爱，有什么样的性格特点，她希望我去看看她的孩子。她一直在主动邀请我关注到她的生活，她的孩子都进入到我的世界里了，慢慢让我感到自己不能怠慢他们。

这个朋友的行为，是在为自己建立一种“支持体”，渐渐让这种“支持体”成为自己的重要关系人。但是我们的生活中都有好些人，平时从来不告诉对方自己的状况、感受或想法。与原本重要的关系人在思想上处于“隔离”的状态。我认识一个朋友，由于他工作十分忙碌，与人交往自然就只能“公式化”，但是，只要有人发信息给他，他再忙，也会回复几个字，比如：“很受启发，呵呵”一类的语气词，显得很亲切。

对于经济独立的人而言，什么叫“重要”关系人呢？第一种是长期（即使是“曾经”）在一起生活联系过的人，这种人不管在哪里，他如果仍在你的世界里，你不为他做点什么，就会感到总是有一种欠缺，这种人是你的重要关系人。第二种是对你的成长发展能起到重要影响的人是你的重要关系人，第三种是对方有什么麻烦的事候，会较长时间影响到你情绪或生活的人是你的重要关系人。第四种是当我们有麻烦的时候，向他倾诉他会为我们保密，能为我们想办法的“能量支持体”是我们的重要关系人。如果我们看不到这些，平时没有联系或在对方联系时也没有良好的呼应，这就是与人的一种“隔离”状态。这类人一旦脱离了手头的工作，或脱离了以往的生活环境或人际关系的变化，自我价值感就会迅速降低，因为他那时才发现自己对任何人都显得不那么重要。一个人的“关系”实际上是平时“联系”的结果。一个人如果与人只有经济的联系，脱离了经济联系关系就结果了，一个人如果与配偶只有性关系的接触而没有精神上的接触，性功能退化之时联系就断裂了。

有个人是父母的“宝贝”，只要别人不合他的意，他的反应很强烈，别人与他相处非常难受。我对他说：“你只是你父母的宝贝是不行的，你要训练自己成为大家的宝贝才行”。这种人很“自我”，只知道别人对自己重不重要，却完全不知道自己对别人重要不重要。一个人要走出自我隔离的世界，到他人的世界里占一席“地位”。与人思想上能很好的“接触”是一种能力，这是一种“吸引”的能力，有了这种能力，你在更多人的心目中才有可能成为“宝贝”，才有可能体验到什么叫幸福。所以我给培训师设计的一种课程叫“联系”。只有联系才会有关系，有这种“联系”的吸引力，你才有可能走进他人的世界；才有可能吸引幸福。

(附：有培训师询问《老人院》的案例，是这样的：有个老人院来了心理专家，吃饭时围了一桌子的人，人们对专家很好奇，吃饭时对心理专家问这问那。只有其中一个老人，好像没听到所有人说话，他眼睛只盯着碗里的菜和饭。专家关心的问老人家听得见不，老人也没搭理，其它人代他回答：“他听得见，但他不想与人们交流”。专家感到他的生活是一种“隔离”状态。老人们说：“他经常说他感到寂寞，其实我们经常约他一起玩”。专家让他要跟人们说话，老人回答：“没什么好说的”。这个专家感到，老人与人们身处同一个桌子上，而实际上与所有人都不再有联系，所以别人也会感到他与自己没有“关系”，因为他活在另一个世界里；他已把自己与世隔绝了）