幸福密码

2012-05-28 14:21 | 作者:百合花语 | 散文吧首发

幸福并不是单纯的生理反应,而是一种快来和意义的结合体。真正幸福的人,不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的,而是指他的生命整个状态,即使有经历痛苦的时刻,但他明白这些痛苦的真实意义,他知道这些痛苦过后,依然指向幸福。

我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的,我们是自在之物,就可以欢天喜地地背负大地,面朝青天,若为了维持所有人对你的好评,就只会谨小慎微地讨好所有人,丧失了个性和主动性,成为舆论小心翼翼的婢女。写下自己的优点,回顾自己的成就,不断鼓励自己。清晨醒来,鼓励自己这是新的一天,太阳再次升起,烦恼留在黑

不要把悲伤的骨骸永远存放在记忆的衣橱里,一打开柜门就散落一地,荧荧闪光。要把它打包,放在记忆的深处。心里的安静,也要渐次完成。哀伤不必强求消失,只是成为我们历史的一部分。不要畏惧痛苦,任何希图逃避痛苦的想法,都只是拖延了感受痛苦的时间,让他们变得更加尖锐;不要在悲伤没有处理完成的时候,做出任何改变生活状态的重大决定;倾诉痛苦,让悲伤得到宣泄。

社会支持,是指一个人与社会关系的密切和信任程度,如同事、家庭朋友。一个人的社会支持程度越强大,越不容易陷入持续的焦虑之中。

人生的至高财富,生命的所有意义,就是谋求幸福。幸福之路蜿蜒曲折,但不妨以一生的耐力和才华,且思且走,最终成就一个高度。幸福生活的精髓,就是你在了解了幸福的真相之后,构建自己的幸福体系,理想的人生,恰似朴素的草编,柔软轻快,韧而持久,令人舒适,永远带着不动声色的暖

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