珍惜自己、真爱家人

珍惜自己、真爱家人

今天给老公量一下血压，明显有些偏高，甚是忧虑。也是的，这些天一连的酒桌事物，怎能不让他的血压升高呢。苦口婆心的劝说，答应得很好，来到酒桌上，就啥都忘了，真没办法啊！

哪一方其实，“人的一生就象一个正立的三角形，而这个三角形不正像一座山峰吗？也就是说，人的一生就象是一个爬山的过程。从出生到中年，也就是到四十多左右岁，是从山下爬到山顶的过程。上山我们不怕，因为我们以逸待劳。累点，刮着，碰着，都不算啥。但是，等下山的时候，力气用完了，这个时候就要感觉累了，受点伤也会感觉非常疼痛。这就象我们从青年到中年这个过程。人们为事业和家庭奔波、劳累积攒下的疾病一样，年轻时没感觉怎样。可一上四十岁就觉着身体不适了”。有人曾经这样说：“四十岁之前，是拿命换钱，四十岁之后，是拿钱买命”想想还真是不无道理。这就说明，要趁还没形顽固疾病时就好好保养，把疾病消灭在摇篮里”。有调查显示，我国四十多岁的人，大部分处于亚健康状态。而四十多岁的人，正是上有老下有小的年龄。这个阶段不保护好身体，害的不是自己，而是一大家人。

所以，我们每个人都要把保养意识提到意识日程上来。保健来自很多方面，运动保健，理疗按摩保健，还有饮食保健，以及修身养性，这都是保健。不管是面，只要持之以恒，都会收到很好效果的。当然，能做到多方面那就再好不过了。这样，才不会让父母流泪，不会让孩子受累，不会给丈夫（妻子）带来拖累。所以说，中年朋友们：“珍惜自己吧！珍惜了自己，就是真爱了家人”。