迂绕于挣扎

有没有怀疑过为什么人长大以后，就失去生命中的一些喜悦？目前我们这些年轻人都还算快乐的，我们有我们的小问题，还要担心考试，但是除了这些问题之外，我们的生活有某些喜悦的，不是吗？我们自然而然，十分容易接受了生命，我们用轻松、快乐的态度来看待事物。但是等长大以后，我们似乎就失去了这种超然于世俗之外的，具有更深含义的喜悦。为什么我们大部分人进入所谓的成年期之后，反而变的呆滞，对喜悦、美、蓝天、白云，山水都不再敏感了？

当一个人扪心自问这些问题时，许多解释都会浮上心头。其中一个解释就是，我们都太关心自己了。我们努力变成某某人物，奋力得到并维持某种地位、责任，我们必须赚钱。所有这些外在事物很快就让我们喘不过气来，使我们失去了生活的一些喜悦。

看看周遭那些面孔，看看他们有多么哀伤，多么操劳，多么冷漠，有时候甚至有点神经质，一点笑容也没有。你有问过自己为什么吗？即使我们问自己为什么，大部分人似乎得到一个解释以后就满足了。

如果你观察身边的人，你会发现他们的生活是由一连串和自己、配偶、朋友、社会的争战所组成的。永无休止的争战把能量耗尽了。

一个喜悦的、真正快乐的人，是不费力生活的人。这不代表你是停滞的，呆板，愚笨的，相反，只有那些真正的有智慧才能真正从辛苦和奋斗中解脱。

但是，我们一听见这种自在的，不费力的境界，我们就很想变成那个样子，我们也很想达到那种不再辛劳和冲突的境界。因此，我们反而把这境界变成自己的目标、理想，然后我们又再度被努力，被奋斗所局限。

我们没有可能随时都自在，完全没有挣扎，不仅仅是偶尔的感觉自在就算了？我们的困难在于自己常觉得不如别人，因此就要奋力去变成某某人，或是努力满足自相矛盾的欲望。但是请不要解释为什么人的心中充满挣扎，因为每个能思考的人都知道挣扎的原因在哪里，不外乎嫉妒、贪婪、野心和竞争。所以我们不必研读心理学书籍就能了解自己挣扎的原因，可是，我们人心是否可以完全脱离挣扎？

当我们挣扎时，起因总是来自真实的自己和期望的自己之间的冲突。我们能不能了解挣扎的整个心理过程，然后停止所有的挣扎？如果我们努力去达到没有挣扎的的状态，这种行动本身就是一种挣扎，所以这种境界永远无法达到了。但是如果你在每一刻都觉察到自己的心如何陷入无休止的挣扎，如果你只是觉察而不去修正它，也不强迫使自己的心达到所谓平静的状态，，就会发现自己的心自然而然的停止挣扎了，在这种状态下，我们能学到很多东西。这时我们去学习就不只是收集资料而已，超越心智的范畴，从而发现不可思议，意料之外的收获，这样的心才是喜悦的。

观察自心，我会发现从早到晚心中如何充满挣扎，我的能量都在这种挣扎中浪费了。如果我只解释自己挣扎的原因，会迷失在解释中，我的挣扎还是不能停止，然而安静的观察自心，不加以任何解释，只让心觉察它自己的挣扎，很快就会发现自己已经进入完全没有挣扎的境界，自己所拥有的就是不可思议，这种状态，不费力的生活，没有高低之分，没有大人物小人物，没有不合理，没有争斗，没有哀伤，没有冷漠……