健康向你挑战1

我经常想，健康对于生命来讲是第一位的，应该胜过一切。想只是想，当惰性思维侵袭时，健康理由要自然让位。这是因为一种向上的好习惯还不能定位。说实话，是军营生活改变了我的体质，让我保持了一具比较健康的体魄。这对我的生命一直保持旺盛的精力无疑是非常有益的。如果没有强制的体能训练，我会是什么样子呢？因为参军前仅仅103斤，勉强达标。或许羸弱的身体没有可能娶妻生子，不能完成一系列必须完成的事件，疾病将夺去我的时间、勇气和金钱。生活让我看到：财富不能买到健康，而健康却能换到财富。

当今的年轻人太想出名了，并渴望通往成功的道路。这种心情可以理解，这是生命激情的充分体现。多少有理想、有知识、有志气的青年选择了勤勉、奋斗，追慕那些已经取得成就人士的风格、品质，希望从他们的经历中获取有用的营养。然而，往往发现知道什么是事业成功所必须的因素是相当困难的。我们都是来自不同的地方，每个人都隐藏着不同的经历与父母遗传的基因，表面看起来只是性别与容貌上的差别，其实身上潜伏着什么自己很少查清，一再疏忽。但我们发现每个人都具有相同的品质，那就是精力（工作能力与敬业精神）。而且任何一位取得成就的人物都承认这种精力的推动。同时我也发现，往往一些心气特别高的人，因体质不能保持旺盛的状态而难以享受到成功的喜悦。这是因为他们用生命作赌注，从来没有问过健康是否可以承受。

有些问题深深震撼了我，没有健康怎么能保持充沛的精力呢？现在各行各业都在用人前实行上岗体检。这样做的理由当然不必提，因为人拥有一个健康的身体才能把事情做好，它的价值是保证完成任务为前提。我们在生活中已经知道了健康的重要性，生命、财富和我们每个人的幸福，确实依赖于我们对生活中游戏规则的无限了解程度，而这些规则往往比象棋规则更难理解并更复杂。这是一场无数人经历过的游戏，我们都是其中的游戏对象之一。我们生活在自然与人为的支配和利用之中，对自然而言，我们是享受均等的无偿资源，对人为，我们是在寻求合理的、能够时时激发动力的活动规则。我们知道，疏忽在所难免，不过善于运用规则的人会得到最高奖赏，而错误地使用规则的人会满盘皆输，只可惜与成功失之交臂。因为健康的原因有多少人遗憾曾经？因为小小疏忽马上被淘汰出局。不要怪怨，社会需要健康的人，这种游戏已经上演了几千年。

健康是每个人成功的基础。健康是事业成功所必须的最宝贵的财富之一。更进一步地说，健康是一个国家进步的基础。古人讲“内圣外王”，这是心理健康的重要标志。称其道的是，新中国成立以来，党一直对人民的健康很重视，“发展体育运动，增强人民体质。”是毛泽东根据当时人们的精神状况提出的全民性活动，在短短数年，整体素质增强，为社会主义建设源源不断输进旺盛的动力，使国力日益强大。如果没有人们的体质作保障，再美丽的蓝图只能是画饼充饥。当大脑发出指令，身体应服从。如果身体已经达不到指令的要求，你是不是很痛苦无奈？是不是看到别人一步步攀登，自己因为只有心没有力而干着急？是的，有个健康的身体并不容易，它同样要付出艰苦的努力方可获得，天下没有坐享其成的好事等着你。你睡惯懒觉本来就不想早起，你吃惯荤就很难适应吃素，你习惯坐车代步就不想行走，你习惯喝酒、抽烟要戒掉很困难，你经常熬夜迷恋寻欢作乐，让你安静休息很困难等等。诸如此类，造成健康上的缺憾实在是无法弥补，因为你不愿遵守好的规则，而是一再选择错误的活动规律，健康这个生命最高贵的奖赏自然会远离你！

如果我们真正希望自己健康，应该重视你现在的生活，挑战你的不良嗜好，选择良好的生活习惯。千万不要等！请你现在就行动，或许刚开始有点困难，用坚持的力量不断鼓励，这是最有效的方法之一。只要你渐进健康行列，你会享受到由此带来的美妙境界。因为有旺盛的精力，你会感觉身轻、气爽、思维敏捷、心情舒畅，对你将实施的战略目标具有重大影响，到那时你会说，原来我的财富是我健康的身体！