好的伴侣,知道什么时候应该闭嘴

2017-01-25 07:56 | 作者:风筝 | 散文吧首发

伴侣间的争吵,有时候只是未被表达的

元旦的时候,我在闺蜜大理的民宿“才村绿社”办了一个活动。闺蜜不是一个喜欢搞事的人,弄这个民宿、办活动,让她真的心力憔悴,虽然很多事情都是她老公在做的。最后活动结束的时候,大家有一个分享,我看闺蜜不在场,就请人下去找她,因为我觉得女主人应该出面来谢谢大家参加这次的活动。

原来闺蜜累了在小憩休息,我找的人看不见她,就和她老公说了。闺蜜老公就打电话把闺蜜叫起来,让她下来和大家分享、告别。闺蜜睡得正熟,昏昏沉沉,急忙赶下楼,摔了一跤,脚上蹭了一下,她穿着连身裤袜,看不见伤口,一摸虽然有血,她觉得不碍事,还是参加了我们的告别分享。

结束后,她还磨磨蹭蹭的办了一些事,才告诉我们她摔痛了,打开袜子一看,不得了,一个大口子,非得缝针不可。我们心疼的赶紧把她送医,她老公虽然不动声色,但是向来疼爱她,肯定心疼。

后来晚上只剩我们三个人坐在大厅聊天,闺蜜老公突然语气不善地开始指责她。一开始我本能的去护卫闺蜜,能言善道的我,碰到这种事,当然伶牙俐齿的让对方招架不住。但是她老公的火气从何而来我不得而知,只是愈和他争辩,我愈觉得不对劲。

闺蜜老公是出了名的好男人,个性非常好,而且一直都疼爱、宝贝我闺蜜,怎么会在这个节骨眼上找她麻烦?后来我真的开始纳闷了,就安慰闺蜜说,他心疼你,忍不住说你,别在意。也让闺蜜老公出去抽根烟,歇一下, 我就离开了。

后来闺蜜告诉我,原来他老公除了心疼之外,还加上了自责。他认为是自己去叫醒她的,害她摔跤,伤得那么重,心疼得受不了,于是自责,自责得受不了,只好投射出来去责怪她(还好没和我熟到来责怪我),我一听就明白了。

我第一个反应是自己好愚蠢,同时也认识到,可能以前和我亲密关系伴侣所有的争吵都是这么愚蠢的。表面上看起来为了鸡毛蒜皮的一点小事争吵不休甚至闹到分手,其实真正的症结是在于底层下面的自责、内疚、需要爱、需要抚慰。可是我们通常不会选择用脆弱、委婉的方式去表达自己内在真正的需要,只能用争吵的方式,最后破坏了关系。

该闭嘴的时候,学会闭嘴

所以很多老师都说过,亲密关系的修复,其实只需要一方改变,另外一方就一定会改变,这一点我愈看愈清楚。这件事情还让我意识到,“对号入座”的可怕。我比较没有“罪咎感”这个模式,或是说,在我面对婚姻失败成长过程中,我修整了这个模式,现在它比较不会影响我了。

所以,明明始作俑者是我,是我去让人叫闺蜜来参加分享的。看到她伤得那么重,我也心疼得不得了,但是我没有对号入座,认为是我的错。当然,我和她老公相比,对她的疼惜程度是不同的,所以情绪上我可以比较抽离,公正客观的看待这件事。

我是觉得,如果我把她摔伤归咎到我的头上,那么我就认为,对于一件我没有使用任何意图而创造出的“意外”,我要承担责任,那这种是不是和“上帝抢工作”的一种傲慢呢?何况这件事发生的那么突然,我的原意初衷没有任何个人情绪,事情发生之后,我如果对号入座的自责,对她、对我们的关系,都不见得是件好事,所以真的是没有必要的。这就是我说的,因为我毕竟是闺蜜,不是她老公,所以我情绪上承受得起,可以拉开距离看待这件事。

在亲密关系中,如果看不懂对方的情绪时,最好的方法就是闭嘴。我最崇拜的一对男同,他们感情数十年如一日,令人好生羡慕,但是其中不是没有摩擦。最近A看到家里的一个东西坏了,不知道怎么修理而有了无名的怒火,B随口问一句:以前坏过没有?A就没好气的说了他一顿。要是我是B,肯定会不高兴,会回嘴,而A当时正在坏情绪的气头上,可能两个人就会吵起来。但是根据B的自述:“我就默默地继续蹲马桶,顺便给自己指甲抛了个光。“

我当下明白了人家数十年如一日的恩爱是怎么来的——就是在小事中不争执。

对方情绪不好的时候就闭嘴。

看不懂对方行为的时候就暂时别问。

避开现场,自己去找乐子(蹲马桶、指甲抛光)。

他们之间当然除了这些以外还有相互的绝对信任和尊重,彼此珍惜——从没提过、甚至想过分手的可能性。

我也看到一些平常很恩爱的夫妻,总是一个在情绪上的时候,另一个就会避开或是不搭腔,对于我这种无法忍气吞声的人来说,这真是非常困难的事情,而且和对方摩擦到了一定程度,我就会想要放弃、分手。难怪到现在是孤家寡人一个,有那么多的功课要学习啊!

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