品读山河万卷书，放牧心灵疗伤痛

作者：明月文轩

都市中的人们，混凝土囚禁了人们的肉体，尘缘万象俘虏了人们的精神，欲壑难填致使心灵百孔千疮，内心浮躁，感受不到生活的乐趣。不公平的竞争使人们朝不保夕，患得患失，唯唯诺诺，诚惶诚恐……谁能拯救人类于万劫不复？谁能医治心灵的伤痛？

在忙绿和浮躁的生活间歇，放牧心灵，亲临大自然，融入大自然，用心灵与大自然对话，体味一种宁静闲适，求得一种心灵的平静与安宁，不失为一种很好的减压、补充能量和疗伤的方式。

或许，只需一副山水画，就能从心底顿生一抹诗意；或许，只是一刻的冥想与游离，与晚风作伴，与皓月作陪，与山水相依，与好书相识，与音乐相随，观花开听鸟语，就会万般妩媚萦绕。

只有拥有健康的生活态度，拥有宁静和淡薄的心灵境界，才能收获人生的美好。宁静的内心与他人无关，是一种真实的自我状态，没有纷繁事事惊扰，只有花开的芬芳溢满心房，是一种别样的美丽与自在。

登高望远，仰望群山，气势恢宏，峰峦连绵，层林尽染。看那小溪由天而来，依傍着嶙峋乖戾的崖壁，潺潺缓缓，不舍不弃，不即不离，时隐时现，欢唱伴随……置身天然的大氧吧，欣赏如诗如画的美丽风景，用心丈量山水的内蕴及万物的生命维度，让一脉清澈的溪流，洗涤走肺叶里的污垢，你会觉得一览众山小的释然与坦然。

青山不墨千年画，流水无弦万古琴。极目远眺，蓝天白云，苍松翠柏，色彩缤纷，绚丽斑斓，犹如一幅诗意盎然的油画，绵延不尽，仿佛，我已是画中人。感怀一潭清澈明亮溪水的曼妙，当水面漂浮着缤纷的落叶，随潺潺流水欢快起舞，到达幸福的彼岸，充满天地灵性，奏响一曲天籁妙音。让这纯净的溪水，把心灵荡涤一新，不染一丝杂尘。

山水如画，山水如诗，山水如梦，山水忘情。山山水水永远是医治心灵伤痛的一剂良药。当人们放弃了无休止的欲望，回归自然，才能捕捉到山水的魂魄，领悟到山水的真谛，成为大自然中一道永不退色的风景。

计较得越多，失去的也越多。失去时不必烦恼，也许失去在某种程度上是幸福的得到。人生在世，不顺心的事太多，若每一件事都斤斤计较难以放下，你就很难有快乐的时候。快乐是一种心情，幸福是一种能力，只有心性坦然，选择忘掉生活中的纷扰，没有世俗的附庸与不安，心情才能如蓝天般明净。

期望越高，失望越大，会让人跌入低谷；太过在乎，难以放下，会让人酸辛凄楚。斗转星移，物是人非，蓦然回首，人们看到了繁华背后的脆弱无常。忙忙碌碌，劳心伤神，欲壑难填，荣辱富贵，患得患失，最终仍是，赤条条地来，赤条条地去。繁华如过眼烟云，一切都随风而逝，世界又归于寂静。

山有品，水有韵，人有格。艾青说：给一切以性格，给一切以生命。淡定从容，远离俗尘。让灵魂被溪流瀑布浣洗，让伤痛被山光美景熨平。直面大自然，人类是何等的渺小？累了、倦了，就到大自然的怀抱里小憩，聚天地之灵气，守护心中一片净土，会有一份宁静与安然属于自己，品读山河万卷书，放牧心灵疗伤痛……