快乐是通过自己获取的

2016-12-03 17:02 | 作者:一米陽光 | 散文吧首发

每个人都有自己的理想,小到目标大到想,然后会为之努力和奋斗,有的人是想得到很多的财富,有的人是想成为某种领域的专家,有的人是想与人相守到老…等等各种人生理想,我们常常会以为实现了理想得到了我们想得到的,我们也就获取了快乐,会认为快乐是源自成功,为此我们踏上追求理想的征途,不断努力不予放弃

比如说:一个女孩,他一生的愿望都是在执着于爱,她一直认为只要得到了爱,她的世界就会有阳光生命才是值得,于是她在亲情爱情友情中纠缠,她对朋友好,积极的帮助他人,特别顾忌他人感受,小心翼翼的维护她的友情,爱情和亲情,很多时候她收到了一些关怀和感动,她便会很高兴,很幸福,这些感动会给予她想得到爱的动力,让她在这寻求梦想的道路上乐此不疲。但是在这些关系中有一点点的矛盾,她便会很失落,不知所措。很明显,她的喜怒哀乐全部建立在别人对于她的态度上,也可以说她是否快乐完全取决于别人而不是自己的内心,这是件多么可怕的事情呢。她已经不再是做自己而是演自己。她之所以出现这样残缺的心理需求,错误的价值导向,是她没能正确认识自己,没能知道事情的根源在哪里。其实她是因为从小受家庭原因影响,爸太过保守自己的爱和平时过分的责骂.让她一直想要得到爱和关心,如果她能正确的认识到根源跟爸爸真切的沟通,她会发现她拥有的爸爸跟天下其他的爸爸一样都是非常慈爱都是深爱着自己的子女,如果她能知道快乐不是要通过别人获取的而是通过自己来满足自己的,我想她才会真正的拥有快乐.

回到正题上来,在这里我们就要探讨几个问题了,我们知道快乐是需要通过自己获取,那么我们怎样从自己身上来获取呢,首先我们要正确的审视自己的内心,直视自己的内心,哪怕是阴暗的内心,我们都要去面对它.温柔的对待它,去改变它.不管你自己如何,摒弃旧念首先你要试着去爱自己,去挑战自己,做些你超出自己极限的事情,走出舒适区,你就会挑战了自己,超越了自己,你会发现了未知的自己,会为了自己的超越而激动,你会突然间发现了自己很多潜能可以做出你从未想象的事情,你没想过自己会这么好,这么厉害,那些你曾经羡慕别人能做的事你自己也可以做到,你会为自己的收获而高兴而自信满满而爱上自己.然后你对自己的感觉非常美好,你会发现变了美好的你,不会那么自卑不会那么敏感,你会发现你和朋友,家人和爱人的关系也融洽了很多,否则你一直在付出爱你并不能正在的快乐,因为你把快乐建立在别人或者别物.你不能真正的接受自己,认可自己.当你不讨厌自己,喜欢自己的时候,你身上自然会散发光芒,会吸引到你的朋友,爱人和家人.所以,快乐是通过自己获取的.要想真正的快乐必须要。学会爱上自己、改变自己,并不是改变他人.一切只在于自己的心,与他人无关。

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