事业、家庭、健康

和谐是当今社会发展的主题。安宁、稳定的和谐环境是人类社会进步的基础，也是人类活动和生活的必要条件。我们周围的世界和所处的社会都是矛盾的统一体。没有了矛盾的存在，离开了矛盾的统一，自然界和人类社会都不可能发展进步。而和谐正是矛盾着的双方在一定条件下达到统一而出现的状态，它标志着自然界内部、人与人、人与社会、人与自然之间诸多元素实现均衡稳定，相互依存，共同发展。

家庭是社会的细胞，家庭和谐是社会和谐的基石。建设一个温馨和谐的家庭是社会的需要，也是每个家庭成员的共同责任。孔子曾说：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁”，这是将家庭和谐与社会和谐高度统一的精辟论断。今天，在我们身边的家庭内，家国一理，家和万事兴。家庭生活涉及的内容无非是以下几个方面：居家安宁，饮食健康，婚姻美满，孩子成长，事业有成等。这也体现了现代家庭小康生活的标准。构建人与自然和谐相处的社会，一定要加倍重视社会的基本细胞——家庭的和谐。

“三十而立，四十不惑，五十知天命”。在中国的传统观念中，50岁是一个顺从命运、心态平和的年龄。孔子说“五十而知天命”，即是指能顺应“天”的要求而充分实现由“天”而得的“天性”，达到天人合一。生活中，他们是家庭的主心骨，既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父亲或母亲的角色，还要扮演儿子或女儿的角色。事业上，他们是工作中的骨干，他们的理解力、办事能力、为人处事能力比较成熟，更有责任心。可50岁是人生的黄金分割点，是一个人由阳性转为阴性的过程，也是一个人晚运开始的时候。对于健康来说是这样，对于事业来说也是这样，可以说50岁人的事业正处于顶峰期与衰退期的交界处，是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。

人到了50岁，生理机能发生了重大的变化，内分泌失调，免疫力下降，身体各部件逐渐磨损。和50岁以下的人相比，50岁以上的人在体力、精力、记忆力、知识结构、创新精神等方面的确有一定的差距，随之而来的是不尽的心理压力。如果不能处理好工作、家庭、健康之间的关系，就会严重影响家庭的和谐，进而影响社会的稳定，而且也会对自己的晚年生活造成不好的影响。

一个人几十年的生、长、衰、老的过程，实际是一个动态平衡的过程，如心理平衡、营养平衡、动静平衡等，它们使人体各组织、脏腑、器官、经络有机协调，共同维持着人体的健康。但长期以来，由于人们心理、饮食、习惯、生活环境、运动等不同因素的影响，造成人体自身阴阳与天地阴阳之间关系的失衡。因此，维系和恢复人体自身的阴阳平衡，保持人体自身内环境的动态平衡、人体与自然万物之间的外环境动态平衡，保持人体阴阳与天地阴阳之间的协调性和顺应性，这是健康之本。

“天时不如地利，地利不如人和”。家庭成员关系和谐融洽，才能够“家和万事兴”。只有情绪安宁、心态平和的人，才有精力去应对生活的风风雨雨，才能更好地去理财，去创业，去关注细节，去感受健康幸福的生活。本书以人为本，从50岁人群的健康状况、家庭生活、事业发展等多角度出发，提出了50岁的完美生活方案，希望能为您和谐家庭的创建提供一些有益的参考。