散步

散步，既可以说是步行锻炼身体，带有强化和意志力的散步；也可以说是随意地到公园、植物园里散散步，悠哉游哉地溜达。我的散步观是两者兼具，没有固定的模式和一定之规。近年来，工作上的轻松而使散步的时间多了，这就使得心也轻松，身也放松。忽一日，同事见了问我：“你最近是不瘦了？看着减了有七八斤，这样多轻松。”我打着哈哈说“瘦了、瘦了”就过去了，这都得归功于散步。

说起散步，我就不得不说起前几年在老家听到的一个笑话，其实是个真实的故事。听家乡老人讲，很早以前，有一个当官的，回老家的时候，每天早晨和晚上就到村子后面的小路上，或是散步，或是跑步，天天如此。于是，村子的不少人都见了，互相低声嘀咕着：你看 XXX闯外回来天天痴跑乱颠的了，脑子没有毛病？大多人这么怀疑着。又过了不知多少年，见有人也像他这样，在村外的小路上或溜达，或跑步，村子里的人这才明白过来：原来人家这些人并不是脑子有毛病，而是有先见之明，把在城市的习惯带到了乡下，到野外呼吸着新鲜空气锻炼身体，不由得感慨，还是大城市好啊！再后来，也就是近几年吧，我听说村子里的男男女女吃罢了晚饭，就顺着村子通往坡里、山里的路上散步，大约有不小的队伍了，有的说是健身，有的说是减肥，有的说是散心，不管怎么说，都是一种好习惯。从老家回来，我思忖着：现在的乡村生活也丰富多了，都在揣摩着浪漫散步了，这是时代的发展进步啊!

从老家回到小城，更坚定了我的散步信心，把不太经常的散步变为经常性散步，吃了晚饭，若没有自己喜欢的电视节目，就从上到下换上休闲运动装，穿上运动鞋，真像个散步的样子，哪里空气好，就到那里去，散步久了，自然觉得公园—植物园这条线不错，欢快热闹且不说，还有美丽的景致，闲情逸致地散步，春赏花开，夏听蝉鸣，秋感气爽，冬悟银雪，自己的心情也融化于大自然的诗情画意之中，有健身、赏心、悦目之感，何乐而不为呢？

休闲了可以不做闲人，可又不可以没有闲情。可漫步缓走在霓虹灯下观赏着，可小跑疾行锻炼着，绕着市区、公园、植物园里，东走走、西转转，自由自在，无拘无束，任尔西东，腿长在自己身上，想怎样走就怎样走，可以正着走，可以倒着走，可以走走停停，活动活动腰肢，放松放松筋骨，走累了就到热闹的现河桥上压压腿，不用担心寂寞，那里早就聚满了人，在说笑着，就是每天压腿的当儿，我还听到了不少的奇闻异事，也有所收获，这样散步，享受着那份安静和清闲。在散步过程中，我悟出了一个道理，散步一如散文，贵在“散”，而又“形散神不散”，散步使我达到了一个新境界。

徜徉散步，路边皆是风景，耳旁听到的是歌声，从公园的南端就开始了，身穿统一服装的跳舞的，舞蹈优美，多姿多彩，妻说他们是专业的，还经常到青岛参加比赛呢。我说跳起来就不一样。散步中观赏着，大多是没组织的溜达的，有组织的大多是跳舞的，还有打太极拳的，练武术的，男女老少都有，各种风姿皆有，就连小孩子的一招一式都令人驻足，你看那三节棍耍得竟如此熟练，不知在这里练了多长时间？在植物园的桥头上，每晚都见三、五个拉胡琴的，有时拉的有板有眼，大多是京剧调，听起来真来劲，心情自然就好起来，爱好现代京剧的我，偶尔也会跟着哼唱上两句。有时听着拉的胡琴“吱哽”不上调门，可能是新来学习的，有人就说他“胡吱哽”。散步中的所见所闻所感可真多。

散步，自得其乐，收获多多。活动活动身体，顿感轻松许多；调节调节心情，也感放松了许多；观察观察周围，又感收获了许多。散步，营造出了一种现代新生活。

乔显德