最可爱的心

2015-01-04 08:46 | 作者:旅客 | 散文吧首发

最可的心

吕锡成

心是我们体内最繁忙、最真实、最守责的器官,我们平时只知无尽地使用它,很少有人会静下来想想它的存在、它的辛劳;它是我们生命的中枢和马达,就是这颗既重要、又可爱的心,却被我们常常忽略它的存在。分秒不停的脉动、充满仁慈的爱心,它的劳动美丽着我们的生活,我们应该感恩心的无私、心的付出,始终感谢和热爱属于我们的这颗最可爱的心。

心的愉悦很重要。所谓愉悦就是经常快乐着,做一个具有强烈自信心的乐观主义者,我们的生活迫使我们要遭遇这样、那样的事情,我们的心思用在工作、学习、生活的方方面面,我们的心要忍受数不清孤独与焦虑,所以给心的愉悦带来一定的难度。然而在我们的身边,为什么会有微笑着利用时光的人呢?显然是他的内心永远牢记着愉悦的宗旨,自信彰显微笑、微笑美化心境。一种好心情必将表现为好的精神状态,并能充满热情的投入到具体工作、生活中去,乐观而尽力,赢得事业、家庭的双丰收;再加上自身健康的需要,都证明快乐着工作和生活、是我们对最可爱的心的最好回报!

心的充实要加强。人生中我们的心容纳的琐事占据了不少空间,一颗运转有序的心、离不开心的平衡。消融内心所累的良方是知识的充实,知识的认同感、认知力会驱赶、压制不良情绪,让我们心意满满地接受各式各样的思虑注入,合理分类、适当封存;不远离内心负荷地带、不逃避冲突现实处境,从容应对体内体外的多重压力,心绪自然、收放自如,这都是知识充实内心的功劳。因此我们要注重知识的汲入,它可增强、完善我们的辨别力和过滤机制,将好的理念留存下来、作为动力,使我们的心始终保持旺盛的生命力。

心的保健不可少。我们的心就像一台发动机,需要加油、需要维护;加油就是让我们读书养心、历事炼心,让人生多途径汲取营养,给我们的内心煲一碗心灵鸡汤。维护是讲究科学的,这就要求我们对自己那颗心进行体检,及时发现毛病和隐患;针对心胸狭窄、嫉妒心强、灰心丧气等心理疾病进行疗理,对症予以专项心理辅导和疏引,避免诸如红眼病、牢骚病、钻牛角尖等症状的出现。心的保健其实就是心的养护,我们在加强户外锻炼的同时,也要加强意志力、忍耐力和包容力等方面的锻炼,使我们的心朴实而简单、宽容善良、坚定而有力。

心的境地常清扫。心的活动、心的容纳难免产生灰尘和垃圾,这就要求我们像寺庙里的僧人一样,每天早上都不间断的清扫寺院,哪怕是一片树叶、一段香灰都不曾放过。清扫环境的过程与清扫心境的过程相关联,让我们明白了为什么有些人善恶不分、利欲熏心、悲观绝望,那是由于心的境地污垢、病菌太多的缘故,长期不扫、心就会生病中毒,继而迷失了做人的方向、丧失了做人的良心;这是非常可怕的状况,所以我们必须坚持心的境地常清扫,拥有一颗洁净和健康的心、一颗有益于社会和家人的心。

心的坦诚要保持。拥有一颗坦诚的心,是再幸福不过的事。我们与人交往、坦诚相待,说得话、做得事不让别人想、不让别人猜,朴朴实实、清清爽爽的友谊情感;至少是自己说什么、做什么勿需思量、勿需遮掩,畅畅快快地敞开心扉,你懂得我、我理解你,该关心的关心、该体贴的体贴,这是多么好的交往感觉、多么好的心灵感应。心的坦诚使我们生活得很轻松、很愉快、很坦然,就像一种美丽的期待永远吸引和激励着我们。

心的良善永牢记。人们常说的良心也指好心,无数良善之意是好心的源泉。好心的类别泛指较多,如怜悯之心、关注之心、感恩之心、奉献之心、抚助之心、顺之心、正义之心等许多,这说明心离不开良善这个正能量;它可以树立正气、驱除邪气,形成恶小而不为、善小而为之的心灵氛围,感受好的意愿、排除恶的念想;良善是养心的润滑剂、良善也是善待自己的推进器。

心的平静常修炼。平静是修心养性的最好方式,这也是我们静心而论、静心而为的寓意所在。尤其是我们在事务繁杂、心烦意乱之时,我们要立刻静一静心,让心的劳碌得到片刻的休整,把过度的挤压和不快释放出去,还心一个绿色空间,恢复容量、恢复活力,这就是平静的功效。我们静心的方式有很多:下下棋、钓钓鱼、读读书、看看景、上上网、练练字;总之,心的平静人受益、心的平静常修炼。

心陪伴我们翻越人生的草地,心指引我们跨越人生的江河湖泊。没有哪一个人可以离开心的呵护,没有哪一个人可以离开爱的滋润;心是生命之花、生命之源,我们对心的热爱永不停歇!

最可爱的心、永远陪伴着你我!

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