出去走走
你有没有遇到下面的几种事儿。
你睡眠一直不好，每天早早地醒来，但你闭着眼躺在床上，辗转反侧，头晕脑胀，唉声叹气，但你迟迟不愿起床，于是越睡越累，越累越睡，直到把自己搞的精疲力竭。你被失眠折磨得痛苦不堪，有一天，你立誓说：从今天起，我醒后决不赖床，我要看几页书，然后再去锻炼。你真的这样做了，你走出了家门，去跑步，去跳舞。于是，在蹦蹦跳跳中，一两个小时很快就过去了，你心理亮堂了，身体也得到强健了。
你和那口子吵架了，闹的不可开交，一气之下，他摔门而出，把你丢在冰冷的房间里，你独自躺在床上，对着白色的天花板，暗自垂泪。你前思后想，脑袋搅得一团糟，你想着曾经的花前月下、海誓山盟，想着现在的柴米夫妻、怄气争吵，想着恋爱与现实的巨大差距，连死的心都有。可是你还得隐忍着，教孩子，做家务，干工作，在别人面前强颜欢笑。有一天，争吵后，你不再呆在家里，而是找到知己好友，到外面吃喝一顿，把委屈一股脑道出来。倾诉后，你心里的阴云消散了，回到家里，重新面对那个人时，不再如仇敌了。
你的事业正处在人生的瓶颈期，你徘徊、挣扎，可依然摆脱不了内心的苦恼与折磨。于是，爸妈劝慰你说，暂时放下，出去走走吧。去看同学、会朋友，去游山玩水，在自然山水的启迪中，也许你就会战胜自己，走出人生的低谷。听了双亲的话，你真的背着包袱，走出了家门。你边走边看，边拍摄边记录，心头的烦闷无影无踪了，只有眼底的风景，心里的清明。回到家，你的心门被打开，一番努力后，你的事业又有了新气象。
类似的事情还有很多。这些告诉我们，当不遂愿、不顺心、不如意的时候，不妨放下一切的枷锁和杂念，出去走走。也许，走出去，就会走出云影，走出一片艳阳的晴空。
我们常常会被某个不良的习惯牵缚着，身心疲累了，依然不想改变；我们常常会被各种烦恼困扰着，自怨自艾，伤心落泪，依然隐忍着，不愿道于外人听；我们常常躲在人为的蛹巢里，被紧紧地束缚着，不愿破茧成蝶。一切皆由心造，心宽你的世界便明亮，心窄你的世界就阴暗。
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