远离浮躁,回归平静

2008-06-16 13:05 | 作者:晨暮随心 | 散文吧首发

??人类的情绪犹如一个风向标,遇到什么方向的风就转向哪个方向,而人类情绪的这个“风”就算我们每天所面对的所有事情,包括好的,也包括坏的,包括让人激动的,更包括让人颓废的。社会是个大熔炉,里面所包含的种种事情都有可能被我们遇到,而我们所遇到的种种事情都会在我们的心灵上留下一些痕迹,并相应地在感情上引起一些反映,这就是情绪的产生原因。??情绪的大小可以分为好几种,比如说心情不好,情绪激动,甚至发威,达到一种情绪爆发的状态,遇到这种情况,说明这个人受到了前所未有地刺激,或者是心理受到了巨大的震撼,一时思想转不过来,把所有的情绪都堵在心口,形成一种拥挤混乱的状态,就如同交通繁忙的十字路口,每个司机都想冲过去,结果事故百出。??人的情绪也一样,在受到严重刺激的时候,往往会有各种各样的心情同时涌上心头,比如说悲哀,比如说气愤,比如说难过,还有比如说吃惊等等的一系列情感,这些情感就像那些失控的车子一样,同时同一个方向地涌向一个出口,可是我们可曾想过,瞬间爆发的拥挤让这个出口失去了排泄能力,大家都想走,结果却谁也走不掉。俗话说的“气不打一处来”就是这个道理。??其实发威一无是处,唯一能起的作用就是让自己的心情变得更糟,甚至是让将要解决的事情变得更加的困难。??老子曾经说过:“夫唯不争,故天下莫能与之争。”也就是说,自己不与人相争,所以遍天下没人能与自己相争。??这并不仅仅是一句格言,更是一种充满大智大慧的心术。三国时候的曹丕就能很好地领悟其中的道理,而不轻易发威。??曹操一直都很注重接班人的选择,特别是在次子和三子之间,曹操曾经犹豫不决。曹丕虽为太子,但三子曹植显得更有才华,不仅文名满天下,还深受曹操的器重。在很多时候都让曹操产生了换太子的念头。??曹丕得知此消息后十分害怕,于是忙向他的智囊大臣贾诩寻求帮助。贾诩说:“只要您有德性和度量,兢兢业业并且不要违背做儿子的礼数就可以了。”曹丕听后深以为然。??表现的机会来了:在曹操的一次亲征中,弟弟曹植又在高声朗诵自己的文章来为父亲歌功颂德,想要讨父亲欢心,一并显示自己的才能。而曹丕却伏地而泣,长跪不起,一句话不说,仅仅是趴在地上痛哭流涕。曹操很惊讶,问他是什么原因让他如此伤心,曹丕见机会来了,便哽咽着说:“父王年事已高,还要挂帅亲征,作为儿子,我心里又担忧又难过,所以如此悲伤。”??一语惊人,满朝肃然,都为太子的仁感动。相反,曹植的歌功颂德让人觉得华而不实,有悖人子孝道,如果要成为一国之君恐怕难以胜任。毕竟写文章不能代替道德和治国才能。兄弟俩最后的较量结果就是:太子还是原来的太子,曹植却被冷落。曹操死后,曹丕顺理成章地登上魏国皇帝的宝位。??如果刚开始,曹丕因为不甘心自己的太子之位被弟弟夺走,而选择拼死一争,结果可能不是这样,因为他的才华明显在曹植之下,而且结交的英雄豪杰也不如弟弟多,因此胜负难论。但是他毕竟是个聪明人,经过贾诩的点化后茅塞顿开:争是不争,不争是争。与其争不赢,不如不争,我只需恪守太子的本分,让三弟一个人尽情表演去吧,毕竟公道自在人心!最后,果然不出所料,这场兄弟夺位之争,以不争者胜而告终。??一个物质还不太丰富的社会,这种争名夺利的事情每天都有可能发生,其中不乏有人设下的圈套,也有自然的陷阱,它们就像一个巨大的漩涡,把无数人都卷了进去,所通过的途径就是发威。??就如同横渡江河一样,只有那些远离漩涡的人,才能最先登上彼岸,而那些靠近漩涡的人就有可能性命不保。同样道理,人们在不耐烦的时候,往往会变得粗鲁而无礼、固执己见,让周围的人觉得你难以相处,就如同一个漩涡一样,把一个人深深地埋在了里面。??这种行为是有害无益的,因为当一个人失去耐心的时候,往往同时也失去了理智,失去了理智的头脑去分析事物,最终的结果只能是失败。??那么怎样才能让自己变得有耐心,即便在紧张的情况下也能心平气和而不至于发威,并且对自己的情绪有所控制呢???最容易发威的人一般都是急性子,因为他们大都不愿浪费时间,把时间安排得紧紧的,特别是自己的工作时间,都安排得好好的,如果不出意外,根本就不会出什么延误或出什么差错。当然,世界上的事情不可能总是万无一失的,于是很多急性子的人在这种时候就会用发威来发泄自己的情绪。因此,要想杜绝这种情况的发生,这类人最好还是给自己留有一定的余地,比如说自己的约会,你所参加的约会越重要,就越要给这次约会预留更充裕的时间,即便是在那里等对方的到来,也总比让对方等自己到来要好。??如果当你感到十分烦躁的时候,就请试着运用你的想像力,努力使自己变得安静,并让自己的身心处在一个宁静的环境之中。比如说当你感到思绪纷乱的时候,你就可以想像小河边的那个宁静的风景胜地,因为它会使你的紧张和烦躁情绪消退许多。??如果一个人的急躁情绪仅仅是偶然,那么他的烦恼就会自动消失。如果一个人总是怒火中烧,甚至是粗鲁无礼,那他就应该认识到他对自己看得过重了,以至于别人或者是所有的事情在他心目中都失去了应有的地位。??另外,幽默在很多时候也能帮助我们保持心平气和。因此,聪明的人总是想方设法地将难堪的场面转化成幽默的故事,以便使对方感到有趣可笑,从而也让自己的心情得到舒缓。??发威在很大程度上体现的是一种心灵深处的浮躁,而这种心灵深处的浮躁大多是由于工作或者是生活的压力所致,而这种压力大多来自于这个社会永无止境的竞争,有的人想要一份更好的工作,以便在朋友面前炫耀,有的人想要买更好更贵的化妆品,为的就是多吸引别人的注意,而正是为了满足这些无谓的虚荣心,人生活得越来越累,压力也就越来越大,最终承受不住,在时间里爆发,成了某种形式的发威。??其实对于物欲的满足与否,只不过是存乎于一念之间,也完全视个人情况而定,何必又为了这些而破坏我们美好的生活呢,到头来还不是回归平静?

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