接受自己
史迈利·布兰敦说：“适当程度的‘自爱’对每一个正常人来说，是很健康的表现。为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是必要的。”
喜欢自己不意味着“充满私欲”，它是意味着接受自己，同时伴有以自重和人性的尊严。——它是一种清醒的，实际的自我接受。
《老子》：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。”《史记·高祖本纪》：“臣少好相人，相人多矣，无如季相，愿季自爱。”唐·韩愈《答刘秀才论史书》：“仆虽騃，亦粗知自爱。”明·方孝孺《与讷斋先生书》：“违远日久，愿见之心甚於饥渴。冬寒，惟万倍自爱。”这些表示自己爱护自己，即所谓的自重。
唐·刘长卿《听弹琴》诗：“古调虽自爱，今人多不弹。”宋·苏轼《东坡》诗：“莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声。”——这表示自己喜爱自己。
中国大陆当代著名诗人汪国真就写过一篇自爱的诗，诗名就叫作《自爱》：
你没有理由沮丧
为了你是秋日
彷惶
你也没有理由骄矜
为了你是春天
把头仰
秋色不如春光美
春光也不比秋色强
自我接受对我们每个人来说都是重要的。《面对自我的教师》一书的作者亚瑟·贾西教授，在其书中说：“教师的生活个工作充满了辛劳、满足、希望和心痛，因此，‘自我接受’对每名教师来说，是同等重要的。
使自己喜欢自己，和自己和谐的相处下去。接受自己，这意味着成熟。“成熟的人会适度的忍耐自己，正如他适度的忍耐他人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得痛苦。”简而言之就是：我们不要被情绪或精神出问题而左右，或支配。
我们不要被自己的坏情绪带到“沟里”去，不必去烦恼、忧虑；学会喜欢自己吧，就像你喜欢他人样。“憎恨每件事和每个人的人，只是显示出他们的沮丧和自我厌恶。”
“今日，全美国医院里的病人，有半数以上是被情绪或精神出了问题的人所占据。据报道，这些病人都不喜欢自己，都不能和自己的和谐地相处下去。”
“人无完人，金无足赤”。我们在对某一事物或自己的人生理想而不完美或无法预期实现的话，我们就可能产生负面的情绪，因而被坏情绪所支配。例如心情郁闷，无名的担忧……因此，面对这些种种，我们就可能强迫性去追求完美或成功。如果一旦不完美或不成功，那么这个人就可能产生对自己的厌恶，甚至憎恨自己。
“人不可能时时刻刻都处在特别认真的状态中，学着喜欢自己的前提之一，就是能偶尔放慢行进的脚步欣赏自己。”——步子太大，就扯了淡。
“我们只有在与自己内心相沟通的时候，才能与他人沟通。”只有我们喜欢了自己，才能有效的与他人相处和沟通。这样我们的内心就像有幽静的泉水，与他人，与自己和谐的相处。
我们在和自己和谐的相处之后，就会和他人打成一片，社交更加广泛，心情也会释然，完全的浑然自我。
如果我们不能和自己好好的相处，我们就很难期待别人的喜欢并和我们在一起。这并不意味着我们必须依靠他人才能获得满足和快乐，如果是这样的话，我们就成了他人的负担和累赘，而且还会影响到彼此之间的关系。
“要喜欢、欣赏、尊重我们自己，这不但能培养出健康成熟的个性，也能增进与他人相处的能力。”
我们要使自己喜欢自己，接受自己，不依赖别人。依赖别人就是成为其累赘和给别人添加负担。
我们可以使自己快乐，欣然的接受自己，并和自己和谐的相处下去。
我们也没有必要去模仿他人，意味的模仿只能是逊于人下，每一个人都是“独立”的。因为任何就件事或物都是无法复制的，都是“特立”的。
不模仿别人就是保持自己的本色。
“一个人最糟糕的是不能成为自己，不能在内心保持自我。”
爱默生说：“一个人终于有一天会明白，嫉妒是无用的，模仿就是自杀。无论好坏，人都要保持自我本色。宇宙间充满了未知事物，只有你自己才能帮助你自己，只有耕种自己的田地，才能收获自己家的玉米，上天赋予你的能力是独一无二的，当你努力尝试并运用时，才会知道这份能力到底是什么！”
下面是诗人道格拉斯·马洛奇给我们的忠告：
如果你不能成为山顶上的一株松
就做一丛小树生长在山谷中
但要是溪边最好的
如果你不能成为一颗大树，就做一丛灌木
如果你不能成为一丛灌木，何不就做一片小草
给公路也有几分生气
如果你做不了麝鹿，就做一条小鱼
但必是湖里最活跃的一条
我们不能都做船长，有人得做海员
世上的事情，多得做不完
不管是大事，还是小事
我们该做的工作，就在你的手边
如果你不能做一条公路，就做一条小径
如果你不能做太阳，就做一颗星星
输赢不在于大小
而在于你是否竭尽所能
要想平安快乐，记住：
保持自我本色。
如果你想让自己远离情绪化的泥潭和不逊于人下，请记住下面的原则：
1、了解并喜欢你自己——接受自己；
2、保持自我本色。
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