也谈跳交谊舞及其在我国的兴衰

舞蹈是人类的一种天性，古既有之。交谊舞是现代人们享受这种天性之乐的最普及形式，本身是一项文明健康、高雅的娱乐活动，受到广大群众的喜爱，更受老年朋友的青睐。

交谊舞是起源于西方的一种舞蹈形式。十一、十二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，形成了流行在宫廷中的“宫廷舞”，专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特权。法国大革命后，宫廷解体，“宫廷舞”也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞即交谊舞。1768年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此，交谊舞在欧洲社会中流行起来。

国标舞，就是“国际标准交谊舞”（InternationalstyleofBallroomdancing）。由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格，难为一般人所舞，故此出现了要求相对低一些的交谊舞，它保持了国标舞各种舞种的基本风格，但比较随意。尽管如此，交谊舞依然有自己一定的要求。

早在二、三十年代，交谊舞便传入了我国当时的上海等大城市和通商口岸。解放初期即五十年代，交谊舞在我国各地机关、学校开始流行。但随着“文化大革命”的开始，交谊舞被划为“封、资、修”的东西，刚刚萌发的交谊舞活动就被扼杀了。种种原因造成了交谊舞在中国的异化，以至于社会上有这种说法，认为跳交谊舞不是什么“好事”。但在1979年春节，中央电视台突然播放了共青团中央出演的一个舞蹈节目，跳的是交谊舞“快三步”。这个节目，在中国老百姓中引起了巨大的反响。各地的好舞者纷纷效仿之，从此交谊舞又在各地悄然兴起。不过，也忙坏了有些地方的公安部门：他们查封舞会，没收录音机。有些单位领导甚至处罚跳舞的员工，连工资都受到威胁。一种人类最高雅的文化活动，在中国几乎再一次被莫名其妙的绞杀。

改革开放的大好形势促使了交谊舞的发展。九十年代起，老百姓开始自发的开展交谊舞自娱活动，各种流言蜚语照例暗箭伤人，但更多的人民群众开始转变观念，认识到交谊舞是一种有益的、健康的文化活动。中国的现代交谊舞，推开压在头上沉重的历史污垢，在风风雨雨中顽强地发展起来！时至今日，或许还有人认为，跳交谊舞不是什么“好事”；但更普遍的看法是，交谊舞是一种高雅文化素质的展现。交谊舞又重新为广大人民群众所接受，形成一种大众化的雅俗共赏、全民参与的社会性舞文化。

交谊舞一般分为三步舞与四步舞两大类。三步称为华尔兹（快三、慢三），四步称为布鲁斯、或狐步舞（慢四、中四）、探戈（四步）等。

十九世纪初，由于美国的兴起，原来流行在欧洲的社交舞随欧洲移民而传入美国，同时非洲，拉丁美洲的大量移民也带来了具有浓郁的热带地区风格的民间舞，它们直接来自于民间，没有受到宫廷舞的影响，形式更为自由。形成交谊舞中的一大分支：拉丁舞。拉丁舞又分为伦巴（Rumba）、恰恰恰（ChaChaCha）、桑巴（Samba）、斗牛（PasoDouble）和牛仔舞（Jive）五种。

跳交谊舞，男女舞伴共同在音乐声中翩翩起舞，它让您在优美音乐中展示阿罗多姿的舞步，它让您陶冶性情、娱悦身心，它让您塑造优美的身材、培养高贵的气质，它让您释放出工作、生活的压力，消除一切烦恼。它使肥胖者跳出苗条、笨拙者变得灵活，变得优美！

据最新科研成果：跳交谊舞还可以有效地开发右脑。松驰是激荡的主要源泉，跳交谊舞即松驰、舒解压力，可以激荡脑力3—4倍，使舞者既娱乐、社交，又健身，开发右脑成为现实。交谊舞还是深受人们喜爱的一种社交形式，是人们沟通感情、构建和谐的一种形体语言。

很多中老年人喜爱跳交谊舞，因为它既是老年人运动量适中的健身运动，又能有效娱悦身心，交流沟通，寓运动于娱乐情趣之中。长期跳舞也是减少老年性痴呆发生的一种保健活动。所以省、市、区各级老干部大学的交谊舞班、拉丁舞班期期暴满，省老干活动中心的舞会、长沙大小公园、湘江风光带的早、晚间露天舞会以及市内各地的营业性舞厅中，常常不乏老年舞友在翩翩起舞。

交谊舞既是一项高雅文明的娱乐活动。舞者应具有高尚的情操和文明的行为。在舞会上要注意男女舞伴的礼貌邀请。男舞伴要主动邀请女舞伴跳舞（有时女舞伴也可以邀请男舞伴），女舞伴应当热情地应邀起舞，一般不要拒绝。起舞后，要围绕舞池中心朝逆时针方向行进，切忌横冲直撞，旁若无人。在跳舞中，不要高谈阔论，要踩着音乐点子，追随乐曲的节奏、韵律，获得美的享受。进入舞场不要吸烟，叼着烟卷跳舞是极不文明的行为。

出席正式舞会的男性，衣装应整洁，要穿上适合自己体型和能够充分展示个性的服装。要充分体现男性潇洒的风度。出席正式舞会的女性，一般要进行妆饰。要合理选用化妆品，对脸部可适当化妆：用浓妆突出轮廓，用淡妆娇嫩肌肤。要根据自己体型的特点，合理着装，同时，巧妙灵活地搭配颜色，使独具色彩的服装为自己增添光彩和魅力。

历史是最公正的裁判，交谊舞文化在解放后中国的半个多世纪中几经兴衰起落，终于又回归到它应有的地位：它是人类的一种高雅的文化娱乐活动！古今中外，皇室贵族都把交谊舞作为自己子女的一门必修课。中国商代（约公元前17世纪-约前11世纪）就规定皇家贵族子弟10岁必须学舞；欧洲文艺复兴（13世纪-16世纪）时期，各国也把社交舞作为其子弟的必修课，会跳社交舞是进入上流社会必备的技能和素质。人们对好东西总是有共识的。改革开放以来，广大人民群众，没有用国家一分钱，也不用政府劳心费神来组织，自发地开展起交谊舞活动，在全国各地，在长沙各大公园、街头广场以及民间大小舞厅看看，就不难得出一个结论：跳交谊舞已成为广大人民群众喜爱的大众化娱乐健身活动了！建设我们的小康生活，不仅需要物质生活上的提高，而且需要精神生活上的提高。舞蹈是人类文化中的高雅艺术，交谊舞是现代社会人们健身娱乐和交流沟通的最普及的文化活动之一。

中老年朋友们，退休后跳跳交谊舞，既可休闲遣时，又可娱悦身心，锻炼身体，结交朋友，何乐而不为呢！。让咱们大胆地跳，积极地跳，跳出健康，舞出风彩！

作者简介：省老干部大学交谊舞班学员。