谈养生

什么都可以有，就是不能有病；什么都可以没有，就是不能没有健康。在当今的社会，养生可以说是一件头等大事，也许有人会说挣钱是，可至少在我心中养生是，钱再多买不来健康，更不要说宝贵的生命！

当代，不管是物质水平提高了，经济上升了，文明也自然跟着上去了。公园里自然多起了爱养生的人士，至少老年人的活动多起来了。有跳广场舞的、打太极拳的、散步的最多等……，随着社会的进步，养生越来越被当作了回事了。的确养生可以给身心带来极大地好处，一可健身，二可练心。

就说我自己吧，三年前，我心脏极是不舒服，心跳极为不匀，有时快的好像就要死了，就算平常也有120次左右，人显得极为没有精神、极是虚脱。那是我真是心慌意乱，到了好几家医院，可他们都还珍不出什么病来，就是说心早搏，心律失常，随便开了几种药，吃了都无济于事。说实在的我没有钱，要挣钱养家，更没有太多的时间。就这样我在恍惚中生存了一年，总算熬到了过年回家，我就去了家乡的老医生那，他说我这个病要抓紧点，不然要花大价钱了，那次他一下就开了400多元钱药给我。我吃了还是没什么效果，只是火气更重了些，搞得我牙痛了好几天。第二年，我到一家私人医院，有一个好的老医生，他一下就看出了我的毛病，给我开了药，那天我打了针，的确有效果，我就在那打了一礼拜的针，我就没去了，由于我没有足够的钱。后面我就依他的方子去药店买药。

到了一家药店，那老板的态度很好，有点像医生的心态。他给我开药、提建义，说叫要多运动辅助。这样，我就想起了，我学生时代曾有运动的爱好——太极拳。就这样太极拳又被我重新拾起来。我就决定每天清晨至少运动一次，就这样我每天坚持，身体开始回复。现在我就懂得运动养生的重要性了，假如我不运动，真的要花大价钱去医我的病，更也许就没有现在的我了。太极拳现在成了我生活中不可缺少的一部分，并且，我对它的感知也越来越大和进步，也启发了我的心灵。开始纯粹的运动也变成了我养生学，现在我在不断的追求上进和延伸。

在运动中养生，健全了我的身体，延长了我的和生命。在生活中，吸取教训；在养生中，延长时光！