中年忌再恣意

年轻的时候经常会做出些极端的事情，比如暴饮暴食、通宵熬夜、贪凉喜冷等等，这些恣意妄为的行径在父母长辈眼中都是在“拆身体”，忍不住会告诫提醒，但每每劝说无果后，便会边摇头边叹气地扔下一句：“等你们到岁数了就知道了……”。

“到岁数了”？什么岁数算到了？想想大概说的就是四、五十岁的中年吧！否则怎么会有“四十不惑”、“五十知天命”之说呢。人往往到中年后，看到、听到或亲历的事情逐渐多了，才会真正体味到古人对人生每个阶段的感悟定位是那么的准确到位。就拿人的体力和精神状态来说吧，年轻时通宵达旦玩乐，无节制地恣意挥霍精力体力，特别有了老李“人生得意须尽欢”、“将进酒，杯莫停”等诗句作为豪迈恣意的依据和佐证，成就了多少年轻的酒桌好汉，但年轻的资本毕竟厚实，往往睡一觉之后就“焕然一新”了，然而步入中年之后，这种快速“修复”机能就会逐年衰退。

有人说，中年是生命过程中最危险的阶段，我很赞同，因为中年人都是从年轻时过来的，逞能、不买账、争强好胜是年轻时期的性格特征，其中男性表现得尤为明显。但随着年事渐高，身体的各个机能也在不知不觉中悄悄地退化减弱。然而，就是因为这个渐变过程是不易被察觉的，不会给人有“跳楼机”般急速沉降的感觉，所以往往会让人忽视和麻痹，依然地对自己的精力和体力充满了盲目自信。近些年来，不时会听到些真实的传闻：某某高血压了，某某老同事得糖尿病了，谁谁中风了，甚至还有谁谁突然去世了……这里说的当然都是些中年的人群，都处于当打之年的壮汉，且事业有成，是单位的骨干，是家中的顶梁柱，我们在感叹、痛惜或扼腕的同时，是否应该有所反思、感悟呢？虽说他们当中有先天的、遗传的或因为空气、水质和食品的不安全所导致的等难以避免和抗拒的复杂因素，但更多原因是与源自从年轻时养成并保持的不良生活节奏和习惯。虽然现在人们的环保、健康、养生等意识渐浓，但依然固我的也不在少数。有一公务员朋友，三高多年，受周围的影响，不久前也办了会员卡开始健身，但圈内的每次应酬还是基本不落，依然大鱼大肉、推杯换盏，酒精摄入量稳定保持在大于等于微醺的程度，原本三尺多的腰围不见丝毫缩减，其潜在的疾患又有几何呢？“心态还年轻，身体却不配合了”，这就是所谓中年的“危险”。

“到岁数了”，别恣意，更不要妄为，要有所收敛，要及时调整，要有所顾忌，一味随性和恣意放纵自己，必然会付出健康甚至生命的代价。无关“泰山”和“鸿毛”，人生要精彩，但更要珍惜。