生活需要沉淀

生活需要沉淀

满屋到处都有厚厚的灰尘，在小屋的中央有一张桌子，上面放着一杯水，但也同样有着厚厚的灰尘。牧师同伯特走向桌子，然后牧师微笑着对伯特说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，

但它依然澄清透明。你可知道是因为什么吗？”

伯特认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头：“年轻人，在生活中，烦心的事每天都会发生，每天都有很多，就如同掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情

好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪。”

在中国，有一年的夏天，俞洪敏老师（俞敏洪老师现任新东方学校校长、北京新东方迅程网络科技有限公司董事长等职,被媒体评为最具升值潜力的十大企业新星之一，20世纪影响中国的25位企业家之一。）沿着黄河旅行

途中他用喝完的矿泉水瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的黄河水，刚被灌到水瓶里时是十分浑浊的，俞洪敏老师就一直这样的提着这瓶水继续走下去，可是一段时间后，他发现瓶子里的水开始变清了，浑浊的泥沙沉淀下来，上面

的水则变得越来越清，泥沙全部沉淀到瓶子的底部，只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。

通过这两则小故事，我也猛然的发现许多，也悟出了许多，之所以有人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度和心态不同；其实，等到瓶子里的水平静下来之后，一切又恢复清澈与透亮。如果我们在碰

到痛苦与心烦的时候，都能够静下心来，让那些个不愉快慢慢的沉淀在我们的心底；我想，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福和愉悦的心情充实着。回想过去，我也是在匆忙

在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃着属于我自己的那种生活，没有丝毫的沉静，使自己的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂着痛苦的成份。尤其是在烦躁的时候，更容易疯狂地放纵自己，用哪些充满野性的地下摇滚乐来震荡自

己的心情，可摇起的却是满心的伤痍与浑浊，于是我常常感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我用了不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我生活的每一个角落。相反，如果我能静下心来，细细的

聆听着欢快的乡村音乐，那样便不会出现前面所说的结果了（也许还能听着听着睡着呢）。

当我把心从遐想的思绪中提回时，我便充充的把自己所想整理了一份草稿，吃过晚饭后，又继续的整理白天的思绪，终于把这次的感悟整理完毕。其实，我们大家不妨学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运

在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以些许的安宁。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生

会更加快乐。